再過不到四十年，我就要八十歲了。今天突然冒出一個(gè)念頭：寫一封信給未來的你。 如果有幸活到八十歲，能重新打開這封信，那一定是件非常幸運(yùn)的事。也許你會(huì)笑現(xiàn)在的我幼稚，也許會(huì)覺得感...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
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大大的世界，小小的我?——?寫給80歲的自己
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原生家庭給的傷，終會(huì)變成你最堅(jiān)硬的鎧甲
總覺得自己不夠好？那些習(xí)慣性討好別人的瞬間，那些突如其來的不安全感，都是原生家庭留下的隱形印記。但請(qǐng)記住：影響你≠定義你。這套療愈指南就像一面溫柔的鏡子，幫你看見那些藏在日常...
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外婆，一路走好。星期天的早上接到外婆去世的消息，擔(dān)心了很久的事情終于還是發(fā)生。找了很多理由讓自己不去傷心，但這種頭痛卻一直困擾我，終究還是無法騙過我自己。傷心，如同被關(guān)緊的泉水，我努力不去觸...
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面對(duì)自己真實(shí)的需要
今天的咨詢我談到了最近去釣魚的一些感受，陸老師問我，除了釣魚你還會(huì)有其他的需要嗎？我們也可以談?wù)勂渌摹?我感到很生氣，為此我們展開了爭(zhēng)論。 以前說我去嘗試了很多，但是卻只停...
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救救自己吧，不能從妄想的漩渦里走出來，遲早變成神經(jīng)病。
今天的咨詢我們談到了幻想和妄想， 我去做胃鏡擔(dān)心交叉感染，吃外面農(nóng)民買的西紅柿擔(dān)心有毒，出差擔(dān)心感染新冠肺炎，肺部檢查有小結(jié)節(jié)擔(dān)心肺癌，等等。陸老師說這些都是我的幻想 我們討...
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以前的我和現(xiàn)在的我。
我今天又得罪人了。 有個(gè)生意上的朋友開了一家飯店，我想著帶家里人去捧場(chǎng)，朋友很高興，給我定了一個(gè)包間。 他家飯店環(huán)境不錯(cuò)，但菜品我并不喜歡。我們一同去的有一個(gè)孕婦，我發(fā)現(xiàn)飯店...
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達(dá)到自己的需要就要付出努力
我可能同時(shí)會(huì)存在多種需要，滿足相應(yīng)的需要就要付出相應(yīng)的努力。 在簡(jiǎn)書寫東西，我想記錄生活，那么我寫的只要我自己滿意就好。我想獲得更多認(rèn)可，那么我就要付出更多努力，去學(xué)習(xí)如何才...
個(gè)人介紹
經(jīng)歷了太多，特別是那種煉獄般的掙扎，讓自己刻骨銘心。都不知道這么多日日夜夜怎么熬過來的，是不是也有一些人跟我經(jīng)歷著一樣的痛苦。 如今我已經(jīng)好了很多，這種經(jīng)歷顯得彌足珍貴。 于是，想把這些記下來，非常真實(shí)，或許會(huì)對(duì)你有所啟發(fā)。
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