發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山東
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撒切爾夫人的智慧Watch your thoughts for they become words.注意你的想法，因?yàn)樗軟Q定你的言辭。 Watch your ...
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瘦身飲食小知識(shí)【瘦身飲食小知識(shí)】1.早晨6點(diǎn)至9點(diǎn)，脂肪不易堆積，給自己補(bǔ)充一份均衡營(yíng)養(yǎng)的早餐；2.午飯7-8分飽足矣；3.下午4點(diǎn)，可進(jìn)食一些水果；4.養(yǎng)成...
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養(yǎng)成這些好習(xí)慣，會(huì)更有氣質(zhì)【養(yǎng)成這些好習(xí)慣，會(huì)更有氣質(zhì)】1.吃早飯比化妝更重要；2.吃點(diǎn)粗糧； 3.偶爾喝些紅酒；4.有條件請(qǐng)午睡，哪怕5分鐘； 5.不要熬夜，11點(diǎn)前睡...
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箴言人生箴言： 結(jié)交兩個(gè)好友-運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、圖書(shū)館；配備兩個(gè)醫(yī)生-運(yùn)動(dòng)、樂(lè)觀； 練好兩項(xiàng)本事-做人、做事；多吃兩樣?xùn)|西-吃苦、吃虧； 記住兩個(gè)秘訣-健康的...
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強(qiáng)大自己的4個(gè)習(xí)慣【強(qiáng)大自己的4個(gè)習(xí)慣】1.戰(zhàn)勝拖延：把讓你不適的任務(wù)分解成一段段，制成表格記錄進(jìn)度；2.閱讀：建立表格，細(xì)化計(jì)劃，養(yǎng)成閱讀習(xí)慣；3.早起：用自我...