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人活到這個(gè)年紀(jì)，除了每天必要的工作謀生，剩下的需要奮斗保持的就是自己的身體了。 身體健康，身材管理，無(wú)一需要時(shí)間堅(jiān)持管理，克制自己，想要擁有一個(gè)好的身體及好的身材，這其中需要...
今天來(lái)大姨媽，早上還腹痛，不知道是不是昨天運(yùn)動(dòng)過(guò)于激烈了，感覺(jué)身體有點(diǎn)虛脫。 早上賴了很久床，起來(lái)也給自己充了一杯紅糖熱水，喝下確實(shí)有一定效果。但后面還是忍不住，吃了冰箱里的...
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