發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：安徽
-
2天1晚烏村度假村親子游，出行第一站：烏村/烏鎮(zhèn)記錄一下，以后這樣的體驗(yàn)應(yīng)該會(huì)越來越多。 出行第一站：烏村/烏鎮(zhèn) 9點(diǎn)從家出發(fā)，11點(diǎn)左右到達(dá)烏村。 11點(diǎn)半薔薇餐廳自助餐 1點(diǎn)到2兩點(diǎn)室內(nèi)童...
-
【消費(fèi)】2026年5月消費(fèi)總結(jié)6663元
5月家庭消費(fèi)2260元 1，伙食費(fèi)970元，實(shí)不相瞞這個(gè)月都在買衣服了，吃的方面倒是消費(fèi)少了。 2，家居用品1120元 →這個(gè)月清洗了油煙機(jī)和免...
-
【筆記】有趣的腸神經(jīng)
1. 我們身體里的臟器如同“看不見的鄰居”，食物進(jìn)入體內(nèi)后便進(jìn)入意識(shí)無法感知的平滑肌世界。 2. 平滑肌不受主觀意識(shí)控制，纖維呈網(wǎng)狀排列、運(yùn)動(dòng)如...
-
【筆記】便便健康知識(shí)
一、便便的成分 主要是水：約占 3/4，每天通過排便流失約100ml。 腸道消化共約9升水參與，8.9升被重吸收，剩余水分剛好保證排便順暢。 固...
-
【筆記】乳糖不耐受?&?果糖不耐受
一、乳糖不耐受 1. 本質(zhì) 不是食物過敏，是小腸絨毛分泌的乳糖酶不足，無法分解牛奶中的乳糖。 未分解的乳糖進(jìn)入大腸，被細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)氣，引發(fā)腹脹、腹...
-
【筆記】食物過敏與不耐受
1. 過敏的關(guān)鍵原因：蛋白質(zhì)沒被完全消化 蛋白質(zhì)沒拆成氨基酸，留下小碎片，混在脂肪里進(jìn)入淋巴，被免疫細(xì)胞當(dāng)成敵人攻擊。 再次接觸同類食物時(shí)，免疫...
-
【筆記】氨基酸·蛋白質(zhì)
1. 氨基酸是蛋白質(zhì)的基本單位 蛋白質(zhì)進(jìn)入小腸后，必須被分解成單個(gè)氨基酸才能被吸收；20多種氨基酸排列組合，構(gòu)成人體細(xì)胞、組織甚至DNA。 2....
-
【消費(fèi)】2026年4月消費(fèi)總結(jié)4100元
4月家庭消費(fèi)2716元 1，伙食費(fèi)1668元 2，家居用品1048元 這個(gè)月添置了2個(gè)小家電，一個(gè)是半自動(dòng)洗鞋機(jī)，一個(gè)是半自動(dòng)內(nèi)衣機(jī)，目前用下來...
-
【筆記】脂肪
1. 脂肪是最高效的能量與保護(hù)物質(zhì) 每克脂肪能量是碳水、蛋白質(zhì)的2倍；用于包裹神經(jīng)、構(gòu)成激素、保護(hù)細(xì)胞膜，是人體珍貴儲(chǔ)備，不會(huì)輕易被消耗。 2....
個(gè)人介紹
我用平實(shí)的語言記錄平凡生活中的小細(xì)節(jié)——育兒心路歷程、生活酸甜苦辣、學(xué)習(xí)筆記。
活到老學(xué)到老，和孩子一起成長(zhǎng)，珍惜和孩子一起相處的每一段時(shí)光。
活到老學(xué)到老，和孩子一起成長(zhǎng)，珍惜和孩子一起相處的每一段時(shí)光。