1.每天早睡早起，盡量不要熬夜。 2.每天至少吃一個(gè)水果。 3.睡前把第二天要穿的衣服準(zhǔn)備好。 4.睡覺前多花點(diǎn)時(shí)間看會(huì)書，即便是電子書。 5.臨睡前喝一杯牛奶，美白，助眠效...
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堅(jiān)持這20個(gè)習(xí)慣，與別人拉開距離。
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三個(gè)方面很沉默的人，表面看很軟弱，實(shí)際上是真正厲害的人物
“但凡優(yōu)秀之人，皆有某段沉默的時(shí)光，困苦不抱怨，孤寂不責(zé)難，不斷地努力攀登，終會(huì)在黑暗之夜，尋找到絢麗的盛開” 在現(xiàn)實(shí)生活中，內(nèi)向沉默的人往往無外乎兩種情況，一個(gè)是性格軟弱，...
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知乎高贊：哪件事每天堅(jiān)持10分鐘，會(huì)讓你有巨大改變？
知乎上有個(gè)問題：有哪些事情你堅(jiān)持了3年以上？ 網(wǎng)友們紛紛留言： “聽CNN和BBC，堅(jiān)持了6年以上”； “每天練字20分鐘，練了4年”； “每天出門擦防曬霜，堅(jiān)持了7年”； ...
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你的臉，出賣了你的生活狀態(tài)
看人第一步，先看臉。 某種程度上，“臉”是一個(gè)人為人性格的直接體現(xiàn)，也是一個(gè)人生活狀態(tài)的最佳顯示器。 01 情緒穩(wěn)定的人，眉眼凈 有沒有發(fā)現(xiàn)，有些人的臉，乍一看起來就想遠(yuǎn)離，...
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你混得不好，不是能力差，而是不懂這幾個(gè)“套路”
細(xì)心觀察，我們總是會(huì)發(fā)現(xiàn)，有的人，學(xué)識(shí)英博，也有專業(yè)技能，但總是處處碰壁，淪為沒有福氣的人。 做事有能力，固然很重要，是成功的重要基礎(chǔ)，但除了能力，做人還要懂得一些“套路”。...
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學(xué)做有質(zhì)量的女孩（1）盡量留長頭發(fā)，這樣才有氣質(zhì)，才有女孩所具有的風(fēng)格。 （2）穿得體的衣服，找有質(zhì)量的男朋友，他不一定有錢，但是一定要讓你有安全感和開心。 （3）愛父母，每周打一次電話。 ...
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深到骨子里的教養(yǎng)，是從不做這件事- 1 作家李尚龍講過這樣一件小事： 有一次，他在地鐵里捧著一本莫言的《豐乳肥臀》，一個(gè)路人看了一眼書名，然后很鄙視地?fù)u了搖頭。 路人也許在想：這家伙竟然敢在公開場合看黃書。...
個(gè)人介紹
在我有生之日，做一個(gè)真誠的人，不放棄對生活的熱愛和執(zhí)著，在有限的時(shí)空里，過無限廣大的日子。-----三毛