今天小來(lái)舞花分享了讓你我脫胎換骨的30個(gè)好習(xí)慣，請(qǐng)耐心看完喏： 1、不刷朋友圈、抖音。每天比同齡人，至少多出1小時(shí)時(shí)間，用來(lái)看書、護(hù)膚、健身。 2、吃飯時(shí)，不看任何電子屏幕（...
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讓你我脫胎換骨的30個(gè)好習(xí)慣 -
你最慶幸自己養(yǎng)成的習(xí)慣
1、熬夜比PUA更可怕。 2、 裸睡，可以提高睡眠質(zhì)量,對(duì)皮膚也好。我不是夸張亂說(shuō),是有科學(xué)案例支撐的 3、不要把最喜歡聽(tīng)的歌設(shè)置成鬧鈴。 4、學(xué)會(huì)做一手好菜,不僅能養(yǎng)你的胃...
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女生的氣質(zhì)從何而來(lái)
女生的氣質(zhì)從何而來(lái) 目標(biāo)： 1.早睡，11點(diǎn)之前上床（熬夜會(huì)禿頭） 2.減肥 3.堅(jiān)持每天跑步 4.學(xué)一門樂(lè)器 5.不吃甜食 6.不賴床，每天6：40起床 7.練字（書法提升...
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大學(xué)生有什么值得堅(jiān)持的好習(xí)慣？
1、有空看片。B站、電影、紀(jì)錄片……各種有益的片子都可以看。 2、出宿舍門，記得帶上鑰匙或門卡。以免室友集體失蹤，在門口孤立無(wú)援。 3、保持異性交往的欲望。即使大學(xué)里沒(méi)有對(duì)象...
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關(guān)于崔秀英在電臺(tái)說(shuō)少女時(shí)代是9個(gè)人
我在微博上看到這個(gè)。雖然在老粉的心中，少女時(shí)代一直是9個(gè)人，但是在公開(kāi)場(chǎng)合，一個(gè)還在團(tuán)中的人說(shuō)我們是9個(gè)人???這是讓原公司難堪嗎？原來(lái)的隊(duì)友并不是所有人都離開(kāi)了sm，并且少...
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2020-11-18晨間日記
今天是感冒第七天的日子 起床：6.50 就寢：11.45 天氣：晴 心情：好 紀(jì)念日：無(wú) 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：上課的時(shí)候手機(jī)開(kāi)省電模式；上課沒(méi)有玩手機(jī)，...
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2020-11-17晨間日記
今天是感冒第六天日子 起床：6點(diǎn) 就寢：22.38 天氣：陰 心情：好 紀(jì)念日：無(wú) 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：早起第一天，看完商法再睡覺(jué)，用洗面乳 改進(jìn)：昨天...
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關(guān)于早起的問(wèn)題
作為一名住宿的學(xué)生，想要早起對(duì)于我來(lái)說(shuō)有點(diǎn)難，每天晚上總會(huì)有人洗頭洗澡吹頭發(fā)等等事情弄到晚上12點(diǎn)，而我需要在一個(gè)安靜而且昏暗的環(huán)境下才能睡著。所以我明天晚上都很晚睡，而且白...