臣服，不是向某樣事物屈服，而是有意識地放棄一部分的自我。 臣服實驗：這項實驗不在于脫離人生，而是要跳入生活里，住在一個不再被我們的恐懼和欲望掌控的地方。 每一天，我們讓自己自...
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先把自己變的完美，然后隨心去畫
從小就不是一個好學(xué)生，學(xué)霸貓半個多月前出的作業(yè)，今天才完成吧，哈哈?。?學(xué)霸貓有一天在群里問到：失敗，真正的價值是什么？ 我想幾乎每個胖子都有過減肥失敗的經(jīng)歷，我也不例外。兩...
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道德經(jīng)與減肥，第一篇：轉(zhuǎn)變思想
我從前對減肥的印象是，下一個很大的決心：今天開始我晚上不吃飯了，今天中午不吃肉，今天開始我要每天跑步跑5公里，今天。。。結(jié)果是你最多堅持一個月，體重開始會有些下降，而后就很頑...
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彼岸的自己，正在那里等你
這兩年，互聯(lián)網(wǎng)在雞湯上又增加了各種行動力，什么21天XXX之類的東西。然而，是事實，21天什么都不能改變。很多看似是解決HOW的問題，實際上什么都沒解決。其實經(jīng)過多年...
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告別焦慮，我有三個秘密分享給你：保持節(jié)奏，熱愛失敗，積極利他我焦慮。焦是腳下有火在燒，我感覺到自己的能量越來越低，總是疲倦無力，快要油盡燈枯的感覺。慮是心被捆綁鎖住，我感覺到自己的心越來越迷失自己，看不清前路，找不到方向。蠟燭兩頭燒，...
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道德經(jīng)與減肥，第一篇：轉(zhuǎn)變思想續(xù)
當(dāng)明白我們的目標(biāo)是保持完美體型時，有位同學(xué)對我說：你的有限和無限游戲這個觀點真的好新穎，可是我又會鉆牛角尖想?！鞍?好想一次性瘦下去，無限游戲的話還得一直保持體型好累啊”。 ...
