魯豫在《偶遇》中說過一句話：“無論是誰，我們都曾經(jīng)或正在經(jīng)歷各自的人生至暗時刻，那是一條漫長、黝黑、陰冷、令人絕望的隧道?！?每個人都會經(jīng)歷自己的人生低谷。低谷期就是一次人生...
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為什么要早起，我給自己最牛逼的答案
俗語說“一日之計在于晨”，我分享在2019年早起的成果： 養(yǎng)生跑步共計650公里，天晴就在戶外，下雨就用跑步機； 《一書一課》音頻，累計聽書聽課300+，排名100名內； 2...
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3個方法讓你馬上杜絕拖延癥，擁有超強執(zhí)行力！
我有一位經(jīng)常信誓旦旦，揚言要努力減肥的同事。 不過有趣的是，常常聽到她的口頭禪：“吃飽了才有力氣減肥”。 面對美食來襲，一句“吃飽了才有力氣減肥”的自我安慰后。 毫不猶豫地把...
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你同樣需要贊美，不是嗎
不管大人還是孩子，都愛聽別人贊美自己，上到八九十，下到幾個月孩子，你說是不是？ 贊美和表揚本來是舉手之勞，張張嘴就可以的，但是在日常生活中對某些人來說卻是惜之如金啊。 在生活...
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真正的高手：日拱一卒
樹立一個目標很重要，更加重要的是，有了目標之后，就朝著這個目標不斷地前行?！瘌P凰 01日拱一卒 有一種精神，叫做“日拱一卒”。 下中國象棋的朋友都知道，有一句話叫做“寧可...
