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芬芬_407a

@zqj_a081 謝謝你

用心若鏡，莫若以明

當(dāng)一件事情發(fā)生，不帶情緒，不帶成見，去看見事情的本身。不要因為別人的言語而影響對自己的判斷，我簡單并不是因為我真的簡單，是因為我愿意在你面前簡單。 “是亦一無窮，非亦一無窮。...

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@懶媽文娟_22f3 自私點，多關(guān)注自己一點。

用心若鏡，莫若以明

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這次莊子課的作業(yè)是如何做選擇，太神奇了，我需要什么，就剛剛好聽到了這一課。 最近學(xué)校正在進(jìn)行崗位競聘，同事推薦我去參加競聘，自己的工作得到了認(rèn)可，感恩他。同時內(nèi)心的另一個聲音...

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我應(yīng)該更勤快點，我應(yīng)該更關(guān)注自己的健康，我應(yīng)該更多點時間陪兒子，我應(yīng)該對學(xué)生們更耐心一點。換成我可以更勤快一點，我可以更關(guān)注自己的健康，我可以更多點時間陪兒子，我可以對學(xué)生更...

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最近心情不太愉悅，感覺有很多我不想做的事都在做著。事情的本身是風(fēng)，而我是孔竅，為什么會有這些情緒呢？我想是又因為忘記初心，功利心占了上風(fēng)，總對這個抱希望，那個抱希望，然而沒有...

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這次課的練習(xí)是放松身體的練習(xí)，找回失落的身體感。有意識地關(guān)注身體的感覺后，發(fā)現(xiàn)當(dāng)發(fā)怒之后，身體的內(nèi)臟器官有種被掏空的感覺，這種感覺非常不好；當(dāng)開心的時候，全身是放松的，內(nèi)心完...