清晰記得之前有人噴我的配色像一坨屎，我覺(jué)得很有道理，于是在網(wǎng)上搜索各種配色文章，看了很多，然后我的配色還是像一坨屎！ 因?yàn)槲铱吹降娜恰t色代表熱血、活力；藍(lán)色代表科技、未...
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我的配色野路子（升級(jí)篇） -
如何在減肥期用正確的飲食習(xí)慣達(dá)到減肥效果？
對(duì)于減肥者來(lái)講飲食是相當(dāng)重要的，有一句流傳很廣的話“三分練、七分吃”，足以表明在減脂或塑形當(dāng)中飲食的重要性。對(duì)于減肥者飲食更是一個(gè)非常重要的因素，在飲食過(guò)程中假如不刻意控制自...
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想每天早起？做到這點(diǎn)就夠了01 好像大多數(shù)人骨子里都是想要早起的，畢竟，早起有那么多便宜可以占。 然而事實(shí)證明：早起似乎沒(méi)那么容易。我們往往離不開(kāi)暖和和的被窩，或者趕不走那尊睡神。 不禁要哭著感嘆：想...
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你那么厲害，為什么還是沒(méi)法擁有一段愛(ài)？1. 前段時(shí)間，我又寫(xiě)了一篇講追女孩的技巧的文章，在很多女讀者感嘆我不愧是女性之友的聲音里，夾雜了一絲不太和諧的聲音。 一位關(guān)注了我很久的女讀者說(shuō)，顧一宸，你這么會(huì)追女孩子，...
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關(guān)于健身與減肥的六大認(rèn)知誤區(qū)，你中招了嗎？隨著社會(huì)的發(fā)展，人們生活水平逐年提高，人們對(duì)自身形體美的渴求也越來(lái)越來(lái)強(qiáng)烈，尤其是那群愛(ài)美的小女生，一邊小心翼翼地吃著各種美食，一邊又天天偷偷地盯著體重秤上的那串?dāng)?shù)字，當(dāng)那串...
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我是如何一個(gè)月減了20斤并保持瘦下來(lái)的？是的，我一個(gè)月減了20斤，高中畢業(yè)已經(jīng)胖的不成樣子了，連我媽都嫌棄我，花錢讓我去減肥，好在大學(xué)遇見(jiàn)一個(gè)全新的自己。 先說(shuō)一下，我是屬于從小就胖的體質(zhì)，在我的記憶中沒(méi)有瘦過(guò)，最...
