一、快速減肥的危害 1、皮膚松弛，乳房下垂 由于減肥速度過(guò)快，會(huì)導(dǎo)致皮膚的收縮速度趕不上脂肪及膠原蛋白消耗的速度，彈性下降，皺紋增加；膠原蛋白消耗過(guò)度，導(dǎo)致乳房下垂。 2...
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短期減肥的厲害副作用
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瘦身飲食8大原則，不看活該胖一生！1）“油”是指油膩，油炸。動(dòng)物制品等油膩的食物。每100克的油，含有800-900千卡的熱量。幾乎是人體每天熱量消耗值的一半。由于油的熱量實(shí)在太高，所以一種食物只要在烹調(diào)時(shí)加...
