2019年我打算用4種本子。 日程本、上課本、讀書筆記本、日記本。 上課本可能會是兩個。其他的只有一個。 1.日程本 本子:贏手賬 (計劃,生活管理)& 去年的波浪手賬 (學(xué)...
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⒈蝸牛睡眠 夜晚睡覺的時候放在枕邊,不僅能夠檢測你的睡眠質(zhì)量還可以記錄有沒有說夢話和打呼嚕,然后后臺會形成一份數(shù)據(jù)分析。測評你的睡眠情況,提高睡眠質(zhì)量。對于我這種難以入睡的失...
19年1月已經(jīng)過去3分之2了,才來寫18年總結(jié),實在是太不應(yīng)該了,懶是一方面,主要的還是糾結(jié)要不要寫18年總結(jié),總覺得沒什么可寫的,但今年又歷經(jīng)了畢業(yè)到工作的角色轉(zhuǎn)變,實在是...
1. 健康很重要。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,堅持運動,多喝水,作息規(guī)律。盡量少喝飲料,少吃垃圾食品。盡量少熬夜,尤其是女人,經(jīng)常晚睡,無論用多么昂貴的護(hù)膚品都于事無補。 2. 學(xué)會...