作者 | 盧璐 高考結(jié)束了，夏天開始了，最近陸陸續(xù)續(xù)一直有朋友來問我關(guān)于出國留學(xué)的事兒，相對望子成龍，急切的父母們來說，有些是工作了一段時(shí)間的人，有點(diǎn)疲沓有點(diǎn)厭倦，總之各種原...
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“我到國外20年，總結(jié)出這些殘酷真相！” -
46歲養(yǎng)活了一大家子，但我卻拒絕養(yǎng)一個(gè)男人？
作者丨盧璐 周日早上，我一面喝紅茶一面刷手機(jī)，無意看到一篇文章，是一個(gè)瑞典女工程師和一個(gè)泰國漁民的故事。 這個(gè)瑞典女工程師，在九十年代初讀書時(shí)，曾去普吉島窮游，認(rèn)識了一個(gè)漁民...
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男人愛不愛你，身體最誠實(shí)
文|維豆 來源 | 十點(diǎn)讀書會（ID：sdclass） 人生有三大錯(cuò)覺： 手機(jī)響了，有人敲門，他還愛我。 “他愛我”往往是感覺上最不靠譜的那一個(gè)。 當(dāng)你對一個(gè)人是否喜歡你持懷...
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緩解腰痛和下背部疼痛的瑜伽序列腰痛的原理是什么呢？腰椎長時(shí)間承受上半身的從上往下的壓力，同時(shí)髖部又因?yàn)榫米o張，導(dǎo)致從下往上給腰椎的壓力。 所以，通過拉伸靈活背部，延展扭轉(zhuǎn)脊柱，打開髖部，可以有效緩解腰痛...
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后來的我們，遇見了瑜伽含胸駝背 不可怕 因?yàn)?后來的我們 遇上了瑜伽 不再有富貴包 不再有高低肩 走路都帶風(fēng) 體態(tài)好了 氣質(zhì)好了 健康來了 我們老了 被00后喊阿姨了 不可怕 后來的我們 遇上了瑜...
個(gè)人介紹
我是一個(gè)熱愛生活，認(rèn)真工作，喜歡健身閱讀，關(guān)注美容養(yǎng)生的女子。希望和大家分享自己對于事業(yè)、人生和興趣的認(rèn)知和感受。愿我們一起攜手相伴，彼此扶持，互相溫暖。