周國平的書《把心安頓好》中提到: “把命照看好，把心安頓好，人生即是圓滿?！?朋友小張從小就夢想成為一名出色的廚師。 因為他認為烹飪是一種藝術，能夠把食物變成讓人幸福，讓人快...
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把心安頓好，人生就順了 -
新一年拒絕內(nèi)耗，擁抱松弛感，遇到更好的自己臺灣作家林清玄說過：“當我們活在當下的那一刻，才能斬斷過去的憂愁和未來的恐懼，當我們斬斷過去的憂愁和未來的恐懼，才可以得到真正的自由。” 在這個充滿變化和挑戰(zhàn)的時代，我們會不...
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長期接受碎片化是信息，是最容易廢掉一個人在信息轟炸的時代，每天的信息都會成倍增加。 如果一個人每天只接受這些碎片化的信息，那注定這個人沒有吸收的知識，沒有系統(tǒng)化學習，而那些零零散散的知識點是沒有營養(yǎng)的。 即使聰明的...
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逆向思維的人都是厲害的人何謂逆向思維？ 逆襲思維，也是叫求異思維，是對司空見慣的似乎已經(jīng)成定論的事物或觀點反過來思考的一種思維方式。 它敢于“反其道而思之?！?簡單來說就是打破常規(guī)、從反面思考問題的...
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沉默是一種深諳人性的智慧在理性的沉默中 我們得到最好的智慧 沉默是一種深諳人性的智慧 。 法國著名作家盧梭，他小時候特別愛畫畫，有一次他專注地畫畫，忘記了給火爐加柴火，父親回來了，火已經(jīng)滅了。 父親...
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把精力放在正確的位置內(nèi)耗的人往往心里住著兩個“自己”，一個是想要努力往前走，另一個是老在原地踏步。做事總是在糾結，在徘徊。 如果你要突破這種障礙，內(nèi)心想獲得無限的能量和自由，那么以下的方法供你參...
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提高屏蔽力，向內(nèi)關林清玄說過，花兒要開花，是為了完成作為一株花的莊嚴使命，不管世人怎么看，它都要開花。 我們在紛繁復雜的當下，要遵循內(nèi)心，隨心而行，走自己的路，別在意別人的聲音，更不要內(nèi)耗和焦...
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如果你強迫自己被他人喜歡，那表明你已經(jīng)走到了窮途末路。
如果你強迫自己被他人喜歡，那表明你已經(jīng)走到了窮途末路。 這句話來自《月亮與六便士》里面。 看到這句話，忍不住停下來思考。 哈哈哈，這句話真有意思！強迫自己被他人喜歡，其實讓別...
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一招提振你的注意力。很多人都存在這樣的現(xiàn)象，身體做著A，腦袋卻想著B 別以為這樣做是一種好現(xiàn)象，以為可以一心二用，其實這是專注力不足，沒有身心合一。 咱們分析一下，那些分心走神的原因，主要體現(xiàn)在...
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成為自己人生的思維舵手周玲在《認知覺醒》一書中提到，元時間的概念，比如作一件事，一個階段或一天開始到結束。 如果善用這些時間會極大程度地優(yōu)化后續(xù)時間的質量。 換句話，所有面臨選擇的時間節(jié)點，都可以...
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只有主動追求的東西才可能到手我正在看稻盛和夫的《活法》，書中一句"只有主動追求的東西才可能到手“觸動了。 稻盛和夫說到：“心不喚物，物不至?！?誠然，只有自己的內(nèi)心渴望的事物，才能把它召喚到可能實現(xiàn)的目...
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意義感來自過程，而非結果。當今快節(jié)奏的社會，很多人想做某件事，都想通過走捷徑的方式拿到結果。 記得粥老師的直播間，不少粉絲會問：“我學會寫作，能變現(xiàn)嗎？”“我報了學作訓練營，能寫出新媒體文章嗎？” 這...
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2023 年剩下 100 天，10 個自律清單徹底改變自己“習慣，是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生?！?這是哲學家培根曾說過的一句話。 誠然，好的習慣可以成就一個人，壞的習慣，足以迅速毀掉一個人。 2023年剩下100天，養(yǎng)成...
