看印度男神阿米爾汗導(dǎo)演的電影《神秘巨星》實(shí)在是走心力作，精彩，看點(diǎn)很多: 圓夢(mèng)，天賦，夫妻性格類型匹配度，性別歧視，家暴止于受害者~ 爸爸是一位工程師典型理工男，嚴(yán)苛無趣，暴...
今天是什么日子 起床：7.30 就寢：22.00 天氣：陰 心情：平靜 紀(jì)念日： 叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想 年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)： 盯需求，做稀缺 本月重要成果： 輸出至少三篇文...
今天是什么日子 今天是 起床：7：30分 就寢：11：00 天氣：陰，微冷 心情：平靜 紀(jì)念日：一段忙碌之后的小棲整理時(shí)間。 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事： 1....
今天我有幸參與到這個(gè)尋找天賦的游戲當(dāng)中，當(dāng)我看到羊咩咩老師幫我抽的卡牌時(shí)，我特別有感覺，第2張卡牌上一個(gè)小女孩兒肩背背包行走在探索發(fā)現(xiàn)的路上，這不正是我常做的事嗎，這個(gè)意向太...
《睡眠革命》是英國(guó)睡眠教練尼克-利特爾黑爾斯30余年研究成果。這本書中介紹的方法可操作性特別強(qiáng)。他提出了R90睡眠方案，打破睡眠8小時(shí)定式，締造高效睡眠神話。 讀這本書之前我...
電影《Yes，man》是一部特別勵(lì)志的影片。中文譯名《好好先生》這部影片改編自英國(guó)喜劇演員、作家丹尼·華萊士的同名自傳。影片中的主人公是一個(gè)叫卡爾的中年男子已過而立之年，衣食...
馬斯洛提出人的五種基本需要:生理，安全，自尊，自我需要。 童年時(shí)期的安全感是一個(gè)老生常談的問題，當(dāng)遭遇親密關(guān)系的時(shí)候，親密關(guān)系就是一個(gè)照妖鏡，能夠投射出你內(nèi)在的各種各樣...
健康：早睡早起堅(jiān)持的很好，睡眠質(zhì)量再提高。這周有三天運(yùn)動(dòng)時(shí)間。做酵素飲用，效果很好，開脾胃，吃飯香。 學(xué)習(xí)：讀完《我懂你的心》并在實(shí)踐中應(yīng)用，測(cè)試結(jié)果基本準(zhǔn)確。繼續(xù)學(xué)習(xí)28天...
健康：這周運(yùn)動(dòng)三天，兩天打乒乓球，一天做平板。制作酵素成功，健脾胃增飲食，吃飯香甜起來。睡眠質(zhì)量明顯提高。 學(xué)習(xí)成長(zhǎng)：參加芝華老師28天共修，重新啟動(dòng)新的一輪清理療愈發(fā)掘更多...
