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以下是萊思特先生總結的 6 個步驟： 1 、允許你自己對于自由 / 平靜 / 純粹目標的向往大于對于安全、認同、控 制欲望的向往。 2 、下定決心，并相信自己可以通過釋放方法...

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父親一句話，竟讓我無語凝噎！ 下午，估摸著父親午休已經(jīng)起床了，懷著忐忑不安的心情，給父親打個電話。 我：“爸，孩子的網(wǎng)課又開始了，從早到晚的三頓飯要按時做，暫時我們不能回老家...

金JJ

咨詢感悟 1.防御性強的來訪者，保密設置很重要，再三重申保密設置，讓來訪者真正感受到安全、放松的環(huán)境，給予她掌控感，她才會慢慢打開內(nèi)心。 2.抓住來訪者的關鍵詞好奇，對她的難...

愜意永不放棄

記得二十七八歲時，做到經(jīng)理職位，有個比我年長的男下屬。我們一起出去談事，初次見面的人每每對他格外熱情，以為他是我的上司，為此我耿耿于懷，恨不得每次見人都先亮出自己的名片。現(xiàn)在...

董嫻

窩了一天，晚上天氣涼了，纏著老公陪我到寧大夜市走走。 從家到夜市有一段距離，直接走過去，怕我太累了，開車過去，停車不方便，而且我是想走幾步的。于是我們倆騎著我們心愛的小電驢出...

怡心草堂

凌晨三點醒來再也睡不著，打開學習強國看看每日必讀的每日名言和每日一讀，劉翔的一篇文章《改變世界的力量》吸引了我。下面的這幾段話我原文搬過來： 在今天，體育已經(jīng)...

愛吃蘋果的短發(fā)女孩

本次課題，是以主要分析美國，印度，與之中國，針對于此次抗疫所提交的答卷做對比。在PPT中，明顯看見，中國在此次抗疫結果中無疑是成功的。那是什么，讓我們能交上此次滿意的答卷？ ...