摘取《高效能人士的七個習(xí)慣》 原文 我的I: 對于生活中，覺得自己沒有辦法解決的問題，或者是搞到有壓力和負擔(dān)的事情，可以動用我們的想象力，多在腦海里演練，越詳細越好，預(yù)估各種...
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秀麗組第三周R3——李睿 -
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秀麗組第三周R1-李睿選取《這樣讀書就夠了》 R(原文片段) 【我的I】: 一般情況下，我們做匯報的時候，都是講結(jié)果，講我們自己的觀點，往往都會被別人質(zhì)疑或者追問，本片段告訴我們，在做決策的時候，...
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秀麗組第二周R4-李睿
《重要的事情說三點》 【R】 半吊子的道歉會產(chǎn)生反效果 所謂道歉到底是什么？ 道歉有很多解釋，但大多數(shù)人都是為了不做出補償和不被懲罰才道歉的。 嘴上說句“對不起”...
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秀麗組第二周R3-李睿《愛的五種語言》 P66-67 精心的會話 我的I: 我們學(xué)習(xí)各種解決問題的方法技巧，卻忽視了婚姻中和對方的溝通（一般情況），《愛的五種語言》告訴我們婚姻互相的溝通尤為重要，...
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秀麗組第二周R2-李睿
《沃頓商學(xué)院自我管理課》p205+207 練習(xí)：激發(fā)自我 很多人覺得自己沒有時間打理自己，或者他們覺得這樣做很可恥。但實際上，分配出時間來讓自己更有活力可以增加你生活各個方面...
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秀麗組第二周R1-李睿書籍：非暴力溝通 作者：馬歇爾·盧森堡博士 介紹： 著名的馬歇爾·盧森堡博士發(fā)現(xiàn)了一種溝通方式，依照它來談話和聆聽，能使人們情意相通，和諧相處，這就是”非暴力溝通“。 馬歇爾...
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秀麗組第一周R5-李睿
《如何聽如何說》，151頁 舉例時應(yīng)該精挑細選，目的是把你的概括性陳述說得更生動、更易懂一些。許多人感到對概括性的話很難理解，尤其是那種高度抽象的概括。通過一個具體的例子，能...
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秀麗租第一周R4-李睿
主題：應(yīng)對批評 本片段來自《談話的力量》 圖書介紹： 《談話的力量》已經(jīng)成為全世界最受歡迎的教授談話技巧的圖書。多數(shù)人認(rèn)為，一些人天生就有說話的天賦，而一些人則沒有。事實上，...
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秀麗組第一周R3-李睿
主題：表達感激 書籍：《非暴力溝通 作者：馬歇爾·盧森堡博士 著名的馬歇爾·盧森堡博士發(fā)現(xiàn)了一種溝通方式，依照它來談話和聆聽，能使人們情意相通，和諧相處，這就是”非暴力溝通“...
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@秀麗_47c4 麻煩秀麗姐～我晚上再優(yōu)化優(yōu)化
秀麗組第一周R1-美少女
《智能技能開發(fā)（第8版）》 R-閱讀原文片段： 戈登描述了一個幫你有效闡述你的問題的有用模型：“我有一個問題，當(dāng)你做X時導(dǎo)致結(jié)果Y，而我的感覺是Z?！?第一，描述你帶來問題的...
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秀麗組第一周R2-李睿
【R-閱讀原文片段】 B=MAT，是行為發(fā)生的一個公式。行為（Behaviour）=動力（Motivation）+能力（Ability）+觸發(fā)器（Trigger），要發(fā)生一個...
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寫字是因為我想知道自己是怎么想的
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拆書幫廣州小蠻腰分舵第14期便簽訓(xùn)練營
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秀麗組第一周R1-美少女
《智能技能開發(fā)（第8版）》 R-閱讀原文片段： 戈登描述了一個幫你有效闡述你的問題的有用模型：“我有一個問題，當(dāng)你做X時導(dǎo)致結(jié)果Y，而我的感覺是Z。” 第一，描述你帶來問題的...
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金牛座,文藝女青年，熱愛徒步旅行，愛攝影，愛美食，愛國學(xué)，愛技術(shù)，愛英語，愛演講，興趣廣泛，致力于女性成長學(xué)習(xí)的終生學(xué)習(xí)者。
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公眾號運營控（ID:yunyingkong）發(fā)起的研究著名網(wǎng)紅剽悍一只貓的活動，本專題匯集各小組的研究成果報告。
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