重拾畫筆21天期間，第一次接觸到了禪繞畫，大片流暢的黑白線條，拼湊出規(guī)律的絕美花紋，目光瞬間被吸引，仿佛通過重新排列搭配，給規(guī)規(guī)矩矩的圖形又增添了新的內(nèi)涵。 ·畫好禪繞的必備...
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??沖動?淡定=禪繞?? -
介紹3種超簡單的冥想方法，讓你慢速煥發(fā)活力！文/小宋老師 01. 當(dāng)我第一次接觸冥想的時(shí)候，我感覺這是一種有點(diǎn)邪乎、甚至是有些故弄玄虛的身心放松方法。 但是隨著我對冥想了解的逐步深入，尤其是從冥想當(dāng)中不斷受益之后，我改...
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