今天例假第一天，早上起來(lái)做了簡(jiǎn)單的瑜伽舒緩體式，接著頭腦里就出來(lái)個(gè)聲音，做一組脈輪呼吸靜心吧，已是許久沒(méi)有練功。 總覺(jué)得自己的靜心已經(jīng)可以融入生活中。 快速呼吸開(kāi)始，很快就有...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：河北
-
生命的形態(tài)在此刻，極少的人關(guān)注你/ 人們更愿意看見(jiàn)你生機(jī)勃勃、姹紫嫣紅 我也是如此/ 寒冬、夕陽(yáng)、月亮/和寂靜/ 除去了繁瑣，枝干更加清晰/ 與大地與天空相連/ 愛(ài)/被深藏 在你看不見(jiàn)...
-
是誰(shuí)誤解了你？今晚和朋友聊關(guān)于課程的事，她就前幾天的課程提了一下自己的意見(jiàn)和看法，我覺(jué)得很好。因?yàn)檫@些日子我一直感覺(jué)她對(duì)課程有自己的看法，只是礙于情面或者不好意思講出來(lái)，現(xiàn)在能說(shuō)出來(lái)她就不...
-
“命運(yùn)”說(shuō)
#心靈自由寫作群#【2018.5.3】 “生命中有一種未確定、無(wú)法預(yù)測(cè)的因素，這種因素對(duì)算命先生來(lái)說(shuō)是一根想要拔掉是刺，然而對(duì)任何正向的、幫助人進(jìn)化的占星方法來(lái)說(shuō)（或者說(shuō)對(duì)任...
-
-
國(guó)王的演講
從一出場(chǎng)的國(guó)王說(shuō)不出話來(lái)的演講，我以為這是一部千篇一律的勵(lì)志片。雖然早就聽(tīng)說(shuō)這部電影如何的好，只是在我不感興趣的時(shí)候，依然不會(huì)選擇觀看。 就在今年第一場(chǎng)雪的晚上，安靜的觀看《...
-
那難以抒發(fā)的情緒啊深夜起床，寫字，不是因?yàn)榭炭啵且驗(yàn)樗恢?，之所以無(wú)法睡眠，是因無(wú)心睡眠。 那難以安放的情緒啊。總得有個(gè)宣泄口。 在這夜深人靜，萬(wàn)籟俱靜的時(shí)刻，就此停下和自己在一起。 這個(gè)世...
-
-
@艾艾_ffcb ??
情緒是誰(shuí)的？
從今天的組會(huì)中，我第一次被學(xué)員當(dāng)這面的給了回應(yīng)，且是兩個(gè)，我感受到了自己的羞愧，也同時(shí)覺(jué)察到了它，而沒(méi)有陷入到這個(gè)情緒里面，而是看見(jiàn)，并迅速區(qū)分去哪些是我接下來(lái)要去穿越的，哪...
-
情緒是誰(shuí)的？從今天的組會(huì)中，我第一次被學(xué)員當(dāng)這面的給了回應(yīng)，且是兩個(gè)，我感受到了自己的羞愧，也同時(shí)覺(jué)察到了它，而沒(méi)有陷入到這個(gè)情緒里面，而是看見(jiàn)，并迅速區(qū)分去哪些是我接下來(lái)要去穿越的，哪...
-
-
聽(tīng)從自己內(nèi)心的聲音，本事就已經(jīng)很勇敢了。加油！
我做過(guò)很勇敢的一件事
我做過(guò)很勇敢的一件事是在我已人到中年之時(shí)，離開(kāi)現(xiàn)單位，到一個(gè)全新的崗位工作。 離開(kāi)舒適圈，到一個(gè)陌生的環(huán)境，重新開(kāi)始，是需要很大勇氣的，尤其是在我這個(gè)年齡。 在同一個(gè)環(huán)境從事...
-
我做過(guò)很勇敢的一件事
我做過(guò)很勇敢的一件事是在我已人到中年之時(shí)，離開(kāi)現(xiàn)單位，到一個(gè)全新的崗位工作。 離開(kāi)舒適圈，到一個(gè)陌生的環(huán)境，重新開(kāi)始，是需要很大勇氣的，尤其是在我這個(gè)年齡。 在同一個(gè)環(huán)境從事...
-
我做過(guò)的很勇敢的一件事
從小愛(ài)冒險(xiǎn)，愛(ài)挑戰(zhàn)自己一些看似不可能的事，這會(huì)引起我濃厚的興趣。還有保護(hù)弟弟和妹妹，不被人欺負(fù)，一起在家時(shí)讓他們覺(jué)得安全。所以一直以來(lái)我都覺(jué)得自己是一個(gè)很勇敢的人。 慢慢長(zhǎng)大...
-
自察還是評(píng)判？接納還是改造？
科目三考試終于在今天順利過(guò)關(guān)，頓覺(jué)身心輕松，沒(méi)有太大驚喜，我想如果是第一次考試通過(guò)我一定很開(kāi)心，對(duì)自己的認(rèn)可度也會(huì)增加，補(bǔ)考通過(guò)還有什么可以驚喜的呢，當(dāng)然在考試之前的緊張和擔(dān)...