@a6329a5d825c 您之前是否有便秘的情況，灌腸后感覺很舒暢，所以上癮，也就是舒服。灌腸一定要配合益生菌
關(guān)于灌腸的那些事1.每次說到灌腸，每次說到晨跑，總有人問我生理期可以灌腸嗎？生理期可以晨跑嗎？ 剛開始這也是我困惑的問題，但是我周圍很多的女性在生理期，灌腸和晨跑都是正常進(jìn)行，后來我在例假期...
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@a6329a5d825c 一天六七次甚至八九次上廁所嗎？陰陽水灌腸必須補(bǔ)給到位，也就是配合益生菌。簡單說，灌腸排出的有壞的便便，也有好的物質(zhì)，需要補(bǔ)給，益生菌必須補(bǔ)給到位
關(guān)于灌腸的那些事
1.每次說到灌腸，每次說到晨跑，總有人問我生理期可以灌腸嗎？生理期可以晨跑嗎？ 剛開始這也是我困惑的問題，但是我周圍很多的女性在生理期，灌腸和晨跑都是正常進(jìn)行，后來我在例假期...
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【社群小白3天裂變111位精準(zhǔn)客戶，她做對了什么】
事情的起因是這樣的，我想在三天內(nèi)裂變100個客戶，但毫無頭緒，跟別說行動了?？课覀€人來做幾乎是不可能的，哪怕是一元錢也很困難，效率很低。在變現(xiàn)學(xué)院的一次大班會上，會議結(jié)束有個...
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如何提升團(tuán)隊的協(xié)作能力海明教練： 團(tuán)隊協(xié)作的之前，知道如何打造團(tuán)隊，篩選合適的人，知道這些人如何協(xié)作，有個前提條件。打造團(tuán)隊的關(guān)鍵模型是什么？ 中國頂尖的人力資源討論過這個問題，參加過一次學(xué)習(xí)，學(xué)...
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優(yōu)秀管理者必備十三大技能一、管理逆人性，但可以順人心 你做什么都沒有用，除非你能幫你的團(tuán)隊拿到結(jié)果。我知道我管理團(tuán)隊是逆人性的，比如說我作為銷售的管理者，我要求銷售每天不能在辦公室里呆著，每天頂著個...
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《大師是怎樣煉成的》讀后感
我又讀了一遍大師背后 第一次讀，因?yàn)槲覍Ｗ⑾胱鑫业恼n程速記《道德經(jīng)》，所以我想到的都是跟講解方面有關(guān)的。 第二次讀，想到的更多的是健康生活方式，如何塑造平臺。里面寫的內(nèi)容有很...
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難以置信，如此時熱鬧的社群是如何運(yùn)營的？
如果看到這個題目被吸引過來了，我覺得你來對了，曾經(jīng)的我跟你一樣充滿了好奇，所以我選擇了躬身入局，成為助教去一探究竟: 加入七天營的助教，我非常的震撼，有以下幾點(diǎn)收獲: 1.知...
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如何把時間官這件小事做到極致？
10.22號大班會楊蒙蒙(時間官）復(fù)盤 一、我的反思 1.首先感謝黃勇(總統(tǒng)籌)的邀請，讓我做本次會議的時間官，坦白說這是我的第一次，也是一種挑戰(zhàn)，我也愿意為大家做服務(wù)，我就...
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七天輕斷食，我經(jīng)歷了什么？輕斷食一周指引路線如圖所示: 談起輕斷食，我想很多人都不陌生，市面上也有很多相關(guān)的話題，具體如何去做或者成功挑戰(zhàn)真的需要氛圍。 我不是第一次參加斷食營，看了食譜內(nèi)心不免還是有...
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解密十倍速成長的奧秘與其說是解密，不如說是記錄我成長的過程。剛剛結(jié)束我與英蘭老師的視頻通話，抓緊進(jìn)行反思復(fù)盤，這是我在變現(xiàn)學(xué)院學(xué)會的最重要的思維模式，也是人人必須掌握的思維模型。反思的力...
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一個90后女孩的健康覺醒之路楊柳漫舞，蒙蒙細(xì)雨，大家好，我是楊蒙蒙！ 今天分享的主題：一個90后女孩的健康覺醒之路 主要分享三個方面的內(nèi)容 1.原來的我是怎樣的 2.這次21天低碳飲食的收獲和改變 3....
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低碳飲食，她做對了什么？關(guān)于低碳飲食，我從原來的質(zhì)疑，到后來的篤定，這期間發(fā)生了什么？為此我專門翻了我朋友圈的記錄，如圖所示 從7.1到10.15號，經(jīng)歷了107天的低碳生酮飲食，在這期間有中斷的，...
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從文推小白變大咖，我是如何做到的？原來的我 聽對方說話總是抓不住重點(diǎn) 每次會議聽完課也不知道老師講了什么 此刻看文章的你 是不是也有這樣的困惑？ 抓取對方說話的信息才能有效溝通 會議室聽課也是一樣 只有抓取有...
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天呢？不敢相信我竟然在這里實(shí)現(xiàn)了十倍速成長
楊柳漫舞，蒙蒙細(xì)雨，大家早上好，我是楊蒙蒙。我來自老子故里，河南鹿邑，是一名運(yùn)動自律達(dá)人、個人成長踐行者、《道德經(jīng)》傳播者。 簡單說下我的成就事業(yè): 1.400天不間斷晨跑3...
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RC講師訓(xùn)逐字稿分享
海明教練的分享 1.即興力、點(diǎn)評力、思維力、復(fù)述力、故事力、演講力…… 讓大家把每個能力在訓(xùn)練當(dāng)中得到提升。 在投資理財做點(diǎn)評教練，畢業(yè)典禮上分析學(xué)員的問題。 大家會發(fā)現(xiàn)一個...
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RC講師訓(xùn)第一天——楊蒙蒙
一、十大金句: 1.終身學(xué)習(xí)，時刻反思，然后做最好的自己。 2.在一個行業(yè)，優(yōu)秀是不夠的，你必須做到極致才能脫穎而出。只有極致的人，才配得上精致的生活。 3.尋找一個偉大的目...