在這個(gè)世界,如果沒有強(qiáng)大的自我意識(shí),我們很容易被外界裹挾,自我也在這種限制中慢慢失去活力,丟了它本來的樣子,夾著說不清道不明的感受,就是一種擰巴的感覺。 當(dāng)你突然有一天沖出別...
不止在一本書或者聽過一個(gè)人來說過這樣的場(chǎng)景,如果你來參加自己?jiǎn)识Y,你希望會(huì)是什么樣的?別人用什么語言來描述你的一生? 當(dāng)我真的去思考時(shí),就會(huì)感嘆到人生的有限,我要做的就是按照...
參加了古典老師21天自我探索營,這也是自己第一次花錢提高自己,收獲的確不小,認(rèn)識(shí)了一群優(yōu)秀的人。 今天的每日一問是:你對(duì)自己的新發(fā)現(xiàn)是什么?我的答案是,發(fā)現(xiàn)自...
我曾經(jīng)面對(duì)鏡頭表情極不自然,思考的時(shí)候眼神飄來飄去,更嚴(yán)重的是對(duì)著手機(jī)屏幕忘詞。經(jīng)過這段時(shí)間的練習(xí),我能夠流暢的說出自己想要表達(dá)的內(nèi)容,雖然還需要提前寫稿,但我來說就是不小的...
焦慮是很多人想要改變的狀態(tài),我們?yōu)槭裁磿?huì)焦慮呢?從這本書中我看到了原因和應(yīng)對(duì)的辦法,人們之所以焦慮很大部分的一個(gè)原因就是很容易把一件事情想的比實(shí)際糟糕,即災(zāi)難化思維。災(zāi)難化思...
通過閱讀這本書,我開始理解我為什么自己不太能理解另外的一種人格類型,為什么總感覺不能很好的溝通,這在相當(dāng)長的時(shí)間內(nèi)是自己很困惑的事情。 主要是因?yàn)槲覀兊娜烁耦愋筒煌簿褪巧?..