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貓二吖

原本打算每天讓貓在樓道走動，早點適應熟悉門外面的聲音，對外面的世界多點安全感，希望早日能去到樓下。 今天對比了昨天的情況，感覺沒進步還反而倒退了（在外溜達的時長和距離都變短了...

貓二吖

情緒一旦受阻：生氣，煩惱，傷心，抑郁，痛苦的時候，身體不自覺縮緊，手腳像被貼了符咒一般禁止行動。 為什么一定是這種反應呢？ 我太過陷入沉思，幻想，反芻； 傷心了就不能動才叫傷...

晚風淺言

看了一下日期，原來已經(jīng)有一年的時間沒有在這里更新文章了呢，上一篇還是停留在23年5月14號，更新的是“做一個有糖果吃的小孩”。 這一年我有了很多的經(jīng)歷，不知道算不算有所改變，...

貓二吖

我喜歡聽自己的呼吸聲，平靜安穩(wěn)，好聽。 昨晚入睡特別地快，還做了個小夢： 回到了有大學生活氛圍的地方，“被迫”被安排事情的焦慮自然升起，緊張地等待被“判決”，心里又一萬種擔心...

貓二吖

在任何時候都問問自己： 寶貝，你現(xiàn)在感覺怎么樣？ 寶貝，你剛才出汗了，是因為緊張害怕嗎？現(xiàn)在覺得還好嗎？ 寶貝，你剛才被罵了，現(xiàn)在是什么感覺呢？ 寶貝，你今天試了一個新運動，...

海海人生

做人不能旁聽偏信，許多事只有親自去嘗試，才能了解真相。 就像我第一次做核磁共振，投來的都是恐怖炸彈，各種各樣的負面影響…我對此將信將疑。但當我被推進機器那一刻，我就否定了那些...

魚羊姑娘

成長的禮物是不慌張 好像以前那些很容易讓人心神不寧 焦慮不安 患得患失 情緒失控的東西 都換上了一張平靜且從容的臉 當你學會不再執(zhí)念于結(jié)果 只沉浸于過程的時候 人真的會變的自...

魚羊姑娘

6887爺爺，展信佳這是第二次給您寫信了，但我還是想再向您傾訴一下。我始終覺得我很差勁，我感覺我是一個矛盾體，對一個人的感覺變來變?nèi)?，我做的決策變來變?nèi)?，對別人的態(tài)度變來變?nèi)?..

魚羊姑娘

第6619封來信 爺爺你好爺爺您好，祝展信佳。從17年開始接觸您，一直到現(xiàn)在不敢提筆聯(lián)系，今日想到才發(fā)現(xiàn)APP已經(jīng)暫停服務(wù)，輾轉(zhuǎn)幾個地方才發(fā)現(xiàn)公眾號。我時常在想，在這個世上有...