22年12月疫情剛放開那會(huì)，自己也不可避免的中招了，然而除了發(fā)燒咽痛之外，右大腿外側(cè)及小腿還伴隨著強(qiáng)烈的撕裂疼痛，當(dāng)時(shí)也沒太在意只去骨科診所往右腿敷了些藥膏，然后敷了3-4天...
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為什么你想盡方法治理腰椎病，卻白費(fèi)財(cái)力，看完就懂了！腰椎間盤突出，并不是一不小心突然折騰而出。 這是很多患者認(rèn)知的誤區(qū)，其實(shí)所有的椎間盤突出，都是經(jīng)長年累月的損耗積聚而成。 腰突是西醫(yī)的叫法，中醫(yī)并沒有這一說詞，因?yàn)樵谥嗅t(yī)看來...
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親身經(jīng)歷幫你避雷腰突
確診腰突這大半年，我走了一些彎路，也回顧了自己總是反復(fù)發(fā)作的原因，給大家避一避雷。 1、跳舞。幾年前跳肚皮舞，去年開始跳了一年的爵士舞，甚至在腰痛期間還去跳對(duì)爆發(fā)力要求很高的...
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腰突纏斗筆記（31） 選好了咱就臥床上篇選了床，這篇臥。臥床不只是休息，在國內(nèi)外的保守治療，絕對(duì)臥床是一種治療方案。 常用的有下列三種傳統(tǒng)療法，均在有厚墊的硬板床上進(jìn)行治療，絕對(duì)臥床3~6周。征象基本消失后，在...
