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教你自查體內(nèi)的瘀堵——愛自己要“活血”
中醫(yī)有這樣的說法：萬病皆生于瘀；人衰老的過程就是經(jīng)絡(luò)不斷瘀堵的過程。 可見，身體里的瘀毒與人的疾病和衰老關(guān)系很大。醫(yī)圣張仲景在《傷寒論》中將身體的瘀毒主要分為三大類：瘀血、水...
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中醫(yī)：都說當(dāng)歸補(bǔ)血活血，但這4種人群卻不適合！避免有副作用
當(dāng)歸，是中藥上經(jīng)常常用的一味補(bǔ)血活血的藥物。 據(jù)中藥學(xué)記載，它有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，活血止痛，及潤腸通便的作用。 當(dāng)歸的吃法有很多種，比如我們比較熟知的，就是它可以泡水，對于婦女月經(jīng)不...
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消暑氣、益心氣 ,夏日來杯金蓮花茶吧~
朋友，到了夏天真的要好好養(yǎng)生，這不，公司的小范又雙叒叕上火了。 不過是單位聚餐，吃了幾口烤串，還沒吃完便覺得喉嚨痛。 第二天，小范起床攬鏡自照，不出意料額頭又蹦出幾個痘，喉嚨...
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我目測金蓮花茶已經(jīng)火了！你還不知道嗎？夏天不喝金蓮花茶，怪不得你天天喊上火?。?金蓮花是一種只生長在高寒地帶的稀有花卉。早在清代，人們就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了它極佳的降火療效。不僅康熙乾隆愛喝它養(yǎng)生祛火，后宮中的嬪妃也喜歡在...
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盤2019最(祛)火的人間富貴花：是怎么火起來的？什么花這么高冷？ 只長在海拔2000米以上的高原地區(qū)。 什么花獨得皇上恩寵？ 屢屢被霸道總裁乾隆、康熙等皇帝點名，就愛喝它養(yǎng)生。 什么花這么祛火？ 最祛火的人間富貴花，金蓮花...
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養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，包括睡眠充足，吃有營養(yǎng)的食物，多鍛煉身體勤洗手，要使用香皂徹底洗凈雙手。
健康先知道:冬季該怎樣預(yù)防流感呢?一定要明白這些,看完明白!
由于流感是病毒性傳染病，沒有特效的治療手段，因此預(yù)防措施非常重要。 主要預(yù)防措施包括： （一）保持良好的個人及環(huán)境衛(wèi)生。 （二）勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污...
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健康先知道:冬季該怎樣預(yù)防流感呢?一定要明白這些,看完明白!由于流感是病毒性傳染病，沒有特效的治療手段，因此預(yù)防措施非常重要。 主要預(yù)防措施包括： （一）保持良好的個人及環(huán)境衛(wèi)生。 （二）勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污...
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學(xué)會這三招|流感從此是路人北風(fēng)那個吹，雪花那個飄 鐵打的身體，磁鐵打的床 冬天到了，起床困難戶群體大大增加了。 小伙伴們，今天早上你被床封印了嗎？ 這么冷的天氣，起床都已經(jīng)很困難了，要是感冒了就更加難...
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吃點消炎藥而已，至于大驚小怪嗎？ 協(xié)和藥師說：至于！很多人有個頭疼腦熱或是嗓子發(fā)炎、感冒發(fā)燒時，就會選擇吃點“消炎藥”來“殺殺菌”、“頂回去”，這樣做當(dāng)真有效嗎？究竟什么才是抗生素的正確打開方式？聽聽北京協(xié)和醫(yī)院的專家怎么說。...
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在清淺的時光里，安守一顆純凈的心。（注:簡書內(nèi)文章均為原創(chuàng)，若轉(zhuǎn)載，請聯(lián)系本人?。?/div>天青色等煙雨，而我在等你……<br>在文字的國度里，喜歡唯美的你……<br>文章、詩歌大多已發(fā)表在各家公眾號、文刊，<br>（所有文字皆原創(chuàng)，碼字不易，抄襲必究?。。∞D(zhuǎn)載請告之。）
