發(fā)簡信
IP屬地：北京
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如何培養(yǎng)一個自我解決問題的孩子因為疫情，所有人都待在家里，不知不覺多了很多與孩子朝夕相處的時間。上班的時候，覺得每天晚上回來常常陪不了孩子一兩小時就該睡覺了，時間怎么都不夠用...
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《幸福的婚姻》踐行清單
零，婚姻出現(xiàn)問題的6個征兆： 1，對話以苛刻開始 2，末日四騎士出現(xiàn)，鄙視、冷戰(zhàn) 3，情緒淹沒 4，身體指標，血壓升高 5，失敗的情感修復 6，...
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2019年10月復盤
一、健康 1、參加第二個100天健身活動，每天運動15-20分鐘，已完成打卡16天。 2、晚飯少吃或者不吃。 一、工作 各項工作平穩(wěn)開展，沒有特...
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生活呀，每天都有星光——讀《今天也要認真穿》有感北京進入十月沒多久，天氣突然轉(zhuǎn)涼。專門花了一天時間的整理了秋冬的衣物，可對著那一件件應該可以保暖的衣服，我依然不知道該穿哪件。在每日不知穿何衣的...
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先去做，再修正|2019年9月復盤
一、健康 1、參加了某100天健身活動，每天運動15-20分鐘，本月已完成100打卡。這件事情最大的意義在于，孩子到點就催著我一起運動。 2、每...
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這三點認知，讓你的職場一路上揚是否已經(jīng)待在某個職位很久，似是被困而不知如何向前？ 是否每天都在冥思苦想要找到目標、實現(xiàn)目標，最后不了了之？ 是否會在尋求突破時不愿意找人幫忙，...
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寫作力
為什么學寫作？ 寫作是學習成長的利器。通過寫作，不一定成為作家，但生活會發(fā)生翻天覆地的變化。 1，讓時間管理能力越來越強， 2，療愈作用 3，打...
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【格格讀書成長營】閱讀力
為什么要讀書？ 去年雙十一，經(jīng)格格推薦，我入手了樊登讀書。當時買一送一，價格非常劃算。但是更劃算的事情在后面。 每天上班前往地鐵的路上，閑著無聊...
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演講力
為什么要學習演講？ 認真思考了下，覺得學習演講有以下好處： 1，站在臺上，自信挺拔妙語如珠，多么酷的一件事！指點江山把控全場，渾身光閃閃，對，我...