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K姐姐呀

家人篇： 今天是九月一日—小孩注冊日，昨天已經(jīng)跟孩子交代好今天需要完成的事情，交代了爸爸、奶奶、外婆，然后就出門了。 如果是以前我一定不會在這么重要的節(jié)點缺席，現(xiàn)在的我懂...

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11/30日因為老公在周日安排了工作，不能陪我和孩子去爬山（以前有溝通過盡量周日不上班作為家庭日）想想開車來回要兩個多小時我會腰酸又想到他不能陪我，他又要周日上班，我就開...

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掐指一算有一個多月沒有寫日記了，明顯最近的狀態(tài)不佳或者說是不穩(wěn)定，匯報一下七月份在家里待了幾個孩子的成長營，周末去公司打卡. 7/24號出發(fā)西安開始為期半個月的華德福小教培...

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親愛的寶貝，今天早上媽媽送完小雨回家的時候看到了你再次打開ipad玩游戲. 我很生氣，因為早上剛剛玩過手機(jī). 在那一刻看到你緊張的表情，滿臉通紅的樣子，我感受到了你的害怕。 ...

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晚上無意間發(fā)現(xiàn)孩子的左臉顎處有一個突出的小粒子，一摸里面有滑動的肉球。心里咯噔一下，右臉側(cè)淋巴結(jié)的傷疤都還沒有恢復(fù)呢，左臉又開始了。接下來去年九月份開始持續(xù)了半年的治療經(jīng)歷...

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晚上睡前跳躍式回放的畫面中出現(xiàn)了哥哥高低肩的小身影，頓時心頭一緊，眼淚情不自禁地流下來。他是我隱藏著的內(nèi)心深處的一個結(jié)。九年了，不敢去想，因為一想起來各種擔(dān)憂恐懼不安害怕的...

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今天下午做了個引導(dǎo)式冥想看到了好多畫面，又一次深層次地與自己對話。 這個冥想讓我回到了大學(xué)時期，畫面切換到青春歲月，非常清晰地看到了那個曾經(jīng)溫柔呵護(hù)我天真爛漫，陪伴我，給我...

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知行生學(xué)習(xí)到第六期,以往一直在努力做作業(yè)的我,這一次怎樣都提不起興致,目前為止完成度為零. 今天早上組長追作業(yè)的時候很貼心地詢問是不是在忙什么事情或者有困難? 我回答”并...

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5月15日 米糊：朋友之間的對話，多點默契，少點客氣。這樣子溝通起來會更加深入和真實。 我：可能我要慢慢適應(yīng)一下，就是覺得隨時咨詢占用你時間，會有點不好意思，所以真誠地表示感...

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很意外地在課堂上經(jīng)歷了一次現(xiàn)場版驚心動魄的觀察。 事情是這樣的: 昨天一個同學(xué)提出了關(guān)于陰陽、精神與現(xiàn)實世界的問題,經(jīng)過了同學(xué)們對這個問題的不同看法和表達(dá)后,問題指向了老師...

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早上跟我婆婆說周末我需要外出一周，小孩暫時由她來帶，這一次我決定把兩娃分開。一個在奶奶家，一個在外婆家。 她聽到這句話的時候，明顯表情變化了，問：“干嘛要分開呀？” 我...

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從3/06號那個突然間煩躁的夜晚開始，伴隨著一個星期的經(jīng)期煩躁癥快要把我逼瘋了，正好趕上弟弟骨折一直一直地需要我，喂飯、洗澡、寫作業(yè)......每次疲憊不堪剛想坐下來休息，...

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最近比較有覺察地生活，發(fā)現(xiàn)了自己身上的多個木馬. 比如一大早我煮好米粉湯，準(zhǔn)備好早餐教孩子們吃飯時，哥哥轉(zhuǎn)頭進(jìn)房間大概五分鐘后才出來.我本來想叫他的，后面還是忍住了. 因...

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剛落地福州的時候第一時間開機(jī)看到老師在群里發(fā)的一首詩，在這個冬日里倍感溫暖： 想起一個遙遠(yuǎn)的朋友 海桑 不可能老是想著你 你不是我火燒眉毛的生活 但當(dāng)閑暇時候 就會偶爾把你想...

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我的情緒小怪獸—噴龍虎 1. 每天讓它唱歌一曲； 2. 用水噴它，清洗它； 3. 不準(zhǔn)吃食物一個小時； 4. 把它吊起來，懸掛在空中飛舞； 5. 對它施行語言暴力、污蔑它、罵...

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去北京的時候爺正好從北京回來，于是，我們約好了在機(jī)場見面。 他說要來接機(jī)的，難得他有這心思好開心呀！接下來我開始在腦海里設(shè)想的畫面感：他在出口處深情地盼望[玫瑰][玫瑰] ，...