發(fā)簡信
IP屬地：天津
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第一個家庭全面保障計劃2018年2月3日，簽下了職業(yè)生涯中第一個家庭全員投保，并且重疾、醫(yī)療都覆蓋的全面保障計劃，感動的心情無以言表。7個月來，心情最好的一天。不是因...
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為什么要寫媽媽加油日志2018年1月27日，想在自己的簡書里開一個新的專輯——媽媽加油日志。 為什么我要給自己寫媽媽加油日志？ 今天送孩子和老爸回新疆去了，老公在外地...
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精時力實踐第14天
1.今日刻意實踐 經(jīng)實驗，三個制作日清單的時間中，我用的最順手的是碎片化時間。因為，晚上在家的時間有很多家事處理，精力不集中。而早上通勤時間有一...
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困擾已久的要事第一原則-，20180114拆書A22018年的第二個周末，以一場有趣生動的拆書開始。這場拆書，給我印象深刻的是哆啦關(guān)于高效能人士七個習(xí)慣中的一段拆解。話不多說，課后作業(yè)A2來嘍～...
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精時力實踐第8天
我已使用高效tudo(8)天： 1、我的進(jìn)步/收獲：臨時想到的事會記入日清單；沒有完成的事項，在4象限里會一直有顯示，有了不小的壓力，不會時間過...
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關(guān)于選擇
一個夏天的下午，外面還下著雨。心情不太好。被自己非常信任的人忽視，還挺悲涼的。我?guī)е鷻C(jī)，卻沒有放音樂，就只是空帶著耳機(jī)，一副“不要打擾我”的樣...
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09-我們?yōu)槭裁礇]辦法收拾-《斷舍離》
【R 閱讀原文】 我們就這樣生活在這個“不斷涌進(jìn)來，但卻只進(jìn)不出的水池”里。這樣下去的話，水池里恐怕已經(jīng)渾濁不堪、滿是淤泥了吧。我們就像鯰魚一樣...
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12-公開承諾-《影響力》
【R閱讀原文】 多伊奇和杰拉德的這項發(fā)現(xiàn)（即人會更忠于自己的公開決定）可以善加利用。有些致力于幫人擺脫壞習(xí)慣的組織就做的很好。比如，不少減肥診所...
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11-怎樣才能改變自己的壓力思維-《自控力：和壓力做朋友》
【R閱讀原文片段】 第一次“公開標(biāo)簽”思維干預(yù)發(fā)生在一家財富500強(qiáng)公司。員工被邀請參與一個壓力管理培訓(xùn)，229名大多數(shù)中年的員工注冊加入。約一...