在廈門(mén)三天的瑜伽工作坊下來(lái)，驚喜滿(mǎn)滿(mǎn)，于是想記錄一下這次在趙老師和燕清老師引導(dǎo)下，和身體對(duì)話(huà)的體驗(yàn)。 這次工作坊的調(diào)性和方式和我之前預(yù)期的基本一樣，也有超預(yù)期地方：本以為要有...
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最不像瑜伽的瑜伽工作坊 -
自我探索之旅一.觸碰 曾經(jīng)聽(tīng)說(shuō)過(guò)一句話(huà)，不要去向別人打聽(tīng)我是怎么樣的，因?yàn)槲覍?duì)每個(gè)人都不一樣。 熟悉我的人都知道，我最討厭的事情之一就是做自我介紹了。向眾人展示自我亮點(diǎn)的樂(lè)趣我是一點(diǎn)也g...
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黃渤自曝受騙經(jīng)歷：你弱的時(shí)候，壞人最多
剛剛成為“百億影帝”的黃渤，是娛樂(lè)圈“黑馬逆襲”的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)案例。 相貌平平，沒(méi)有過(guò)硬背景，酒吧唱過(guò)歌、當(dāng)過(guò)舞蹈老師、做過(guò)組合、開(kāi)過(guò)工廠…… 27歲決心轉(zhuǎn)行做演員，磕磕絆絆三年...
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高曉松一句話(huà)暴露低情商：會(huì)聊天的人，從不說(shuō)這3句話(huà)
成年人的生活里，有數(shù)不清的脆弱瞬間。 那些擅長(zhǎng)安慰他人的人，往往幾句話(huà)趕走烏云。 那些不會(huì)安慰他人的人，卻總將好心變成傷害。 即將離開(kāi)《奇葩說(shuō)》舞臺(tái)，一向“犀利”的馬薇薇，吐...
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為什么要讀書(shū)，這是我見(jiàn)過(guò)的最有動(dòng)力的答案文|發(fā)非花 題記：有人說(shuō)，讀那么多書(shū)干嘛？不能當(dāng)飯吃，不能當(dāng)錢(qián)花，不讀書(shū)我也照樣掙錢(qián)？讀那么多書(shū)，有什么用？ 為什么要讀書(shū)？ 有人說(shuō)，腹有詩(shī)書(shū)氣自華，你的氣質(zhì)里，藏著你走過(guò)的...
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真正的合群，是和懂你的人共處。懂你的人，不合而群；不懂你的人，合而不群。 01 滾雪球 本周是跟各種小群體打交道的一周，和同事的日常工作群，和周記社群的自律群，和朋友圈的social點(diǎn)贊群，一家仨...
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不設(shè)限的人生自有無(wú)限可能不設(shè)限的人生，才有多種可能。 最近，蔡明老師的一組性感的“男人裝買(mǎi)菜照”上了熱搜，有調(diào)侃的吃瓜群眾，也有叫好的熱心網(wǎng)友，甚至在最近一期《吐槽大會(huì)》上，李誕也吐槽道，希望老年人...
