著名的好萊塢女星安吉麗娜·朱莉宣布 自己已經(jīng)接受了卵巢和輸卵管切除手術 因為醫(yī)生通過基因檢測認為 她有很高的風險罹患卵巢癌 這并不是朱莉第一次對自己“下狠手”。為了生命的延續(xù)...
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及時解讀你的身體密碼，可以提早預防疾病的發(fā)生！
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掌握黃金時機，正視失眠問題
注意失眠警訊及早治療恢復自身心靈健康 一早醒來全身無力疲憊不堪，心中懊悔昨晚的失眠和晚睡。腦海里不斷想著上班和家里瑣碎要面對的壓力，心不甘情不愿的起床，卻發(fā)現(xiàn)無法好好的思考，...
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大哭大笑消除壓力？真性情遠離憂郁癥
容易大哭或大笑的人，常被認為是不夠成熟或是孩子氣，但有醫(yī)生卻認為這才是健康之道。當你大笑或大哭結束時，是否都覺得身心舒暢、甚至累到能好好睡一覺呢？睡醒之后仿佛又是新的開始。 ...
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越早遇到越好！這五個挫折讓你成為更好的人
親愛的，你曾經(jīng)想過嗎？人生中，到底什么才是最重要的呢？是不是一定得怎么樣不可？其實這個問題沒有標準答案，但我們經(jīng)歷過的一切種種，都更引領我們接近自己心中的答案。而其實，有很大...
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世界睡眠日，你的年齡睡多久才合適？
每年的3月21日是世界睡眠日，2017年3月21日將迎來第17個“世界睡眠日”，中國睡眠研究會確定今年世界睡眠日中國主題為“健康睡眠，遠離慢病”。 世界睡眠日即將到來之際，《...
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40拉警報！中年婦女的3大健康危機與對策
癌癥、心臟病、糖尿病、中風、阿茲海默癥、呼吸系統(tǒng)疾病等，都是40歲以上婦女的主要健康殺手，而想避免這些病癥就必須改變目前的生活習慣，專家、研究均指出，從飲食規(guī)劃、管理壓力及充...
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掉發(fā)、暈眩、發(fā)冷是血虛！補氣血健脾胃這樣吃最好
在現(xiàn)今社會，美魔女滿街跑的時代里，由里美到外，營造紅潤氣色、精力充沛是你我努力的終極方針，趕緊來檢視您的健康是否有亮紅燈的危機呢？ ?最近是否有出現(xiàn)經(jīng)常性落發(fā)、頭發(fā)干燥、發(fā)白...
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頭痛、腎病是便秘引起！這樣躺5次就能改善
現(xiàn)代人生活壓力大、常常外食，再加上女性天生缺乏肌肉等等原因，讓許多人都有便秘的困擾，不只會造成皮膚粗糙、容易腹痛，長期的毒素囤積，就會導致腸道環(huán)境變差，影響到免疫力，甚至是引...
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5大癌癥都好發(fā)于更年期！醫(yī)師：這樣吃讓細胞恢復正常
?更年期與惡性腫瘤 更年期正是人生的「多事之秋」，僅就癌的發(fā)病年齡而言，鼻咽癌好發(fā)于40～50歲；胃癌好發(fā)于40～60歲；肺癌的發(fā)病年齡多在50歲左右；肝癌平均發(fā)病年齡為43...
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醫(yī)師的10分鐘私房早餐降膽固醇、改善便秘
平時生活忙碌又緊湊，午餐常常在公事之間囫圇吞棗，購買高油高鹽的外食，晚上又因為想消除壓力而大吃大喝，從飲食、壓力到缺乏運動，讓現(xiàn)代人時常有便秘的困擾，不僅造成腹痛、腹瀉，也會...