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    如何讓自己靜下心來學(xué)習(xí)?

    例;《自控力》中一個(gè)著名的心理學(xué)實(shí)驗(yàn): 1953年,心理學(xué)家奧爾茲將電極植入老鼠腦袋,就在這時(shí),意外發(fā)生了。因操作失誤電極位置有所偏離,所以,當(dāng)他電老鼠時(shí),老鼠竟然對(duì)傷害性的...

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    嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕∩頃扑]:針對(duì)初學(xué)者和女性

    健身先健腦 很多人健身堅(jiān)持不下來,或者健身沒起到正確的效果,或者埋頭猛練造成運(yùn)動(dòng)損傷,或者長(zhǎng)期工作造成腰疼、頸椎病等等,最主要的原因,還是知識(shí)太匱乏了,健身時(shí)一項(xiàng)系統(tǒng)工程,只...

  • 很好,寫出了自己的感覺

    設(shè)計(jì)中度的把控

    設(shè)計(jì)中度的把控(在矛盾中尋找支點(diǎn)) 前段時(shí)間做畢業(yè)論文,一直在研究包豪斯的理論系統(tǒng),而出現(xiàn)最多的就是Less is more。 其實(shí)現(xiàn)在建筑基本都那樣,而這個(gè)小理論看上去是設(shè)...

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    超級(jí)干貨/如何通過瑜伽練習(xí)提高免疫系統(tǒng)

    (圖片來源:互聯(lián)網(wǎng)) 理論 “治已病不如治未病”,要治未病,就得提高免疫力,瑜伽練習(xí)無疑是非常好的提高免疫力的方法,但想...

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    出境游必備的這9個(gè)APP,你下了嗎?

    文/林小白 “小白,我英語奇差,像我這樣去國(guó)外玩是不是會(huì)走丟了?” “小白,我怎么知道國(guó)外哪里有好吃的、哪里有好玩的???” …… 因?yàn)槲铱釔勐眯校@兩年的旅行目的地又主要選擇...

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    每天不間斷做手帳堅(jiān)持八個(gè)月,我收獲了什么?

    寫在前面的話…… 從2016年一月份開始寫手帳,到現(xiàn)在八個(gè)多月了吧,寫完兩個(gè)本子,其實(shí)并沒有多久,但是每天都寫,每天一頁,積累起來也有不少了,摸著厚厚的兩本就覺得時(shí)間過了很久...

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    一字馬怎么練? 你只需要這一份攻略。

    在朋友圈微博滿滿都是曬幸福、曬紅包、曬方向盤、曬包、曬寶寶的年代,曬個(gè)“一字馬”那可真的是狂拽酷炫diao炸天。 一字馬專業(yè)術(shù)語叫劈叉,有橫叉和豎叉,豎叉相對(duì)于橫叉較簡(jiǎn)單,當(dāng)...

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