今天的主題來自戰(zhàn)友Ruth的上一篇關于《如何管理壓力和焦慮》的文章。 我在點評里提到了應對壓力和焦慮關鍵的是要有點“模式”思維。由于評論的篇幅限制，不適于展開說。所以單寫一篇...
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心理學| 什么才是自己
你有沒有想過，什么才是我們自己？ 是漂亮的臉蛋、健全的四肢、自由的思想意志、還是你能隨意控制的身體？ 哲學和心理學的答案可能會讓你大跌眼鏡，這些都不是我們，而是組成我們的部分...
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碎片化時代我們如何抗拒干擾據德國一家數據統(tǒng)計公司統(tǒng)計，2017年中國人花在手機上的時間是3個小時，排名世界第二。 說到時間，我們每個人都覺得自己的時間不夠用，都覺得自己做事沒有整塊的時間，時時刻刻面臨...
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你的不幸你負全責我們經常能聽到這些話，看似老掉牙的話題。 “我們公司管理差，老板摳門兒，看看朋友阿毛的公司，福利多好，每年都出國旅游，年終獎還發(fā)這么多，我運氣真差，當初選擇了這樣...
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