我在娘家養(yǎng)胎的第三個(gè)月,早上9點(diǎn)多吃飯的時(shí)候,許久未見的閨蜜給我打來視屏,我很開心,接通電話,高興的給她早安,發(fā)現(xiàn)她情緒不對(duì)。感覺像才起床,頭發(fā)凌亂,眼睛有些紅腫。然后問她怎...
我在娘家養(yǎng)胎的第三個(gè)月,早上9點(diǎn)多吃飯的時(shí)候,許久未見的閨蜜給我打來視屏,我很開心,接通電話,高興的給她早安,發(fā)現(xiàn)她情緒不對(duì)。感覺像才起床,頭發(fā)凌亂,眼睛有些紅腫。然后問她怎...
今天聽到一句老話,仔細(xì)品味,卻別有深意。 這句話就是“善解人意”。什么 是善解人意?通常我們用這個(gè)詞形容一個(gè)人能主動(dòng)替他人著想。 這種能力就叫做同理心,其實(shí)在我們周圍很稀缺的...
講故事很重要,這一點(diǎn)我就不再講故事了。 但很多人不會(huì)講故事,即便聽了很多,努力想一想,腦海中浮現(xiàn)的也是別處聽來的故事,那你有沒有自己的故事呢? 為什么要講自己的故事? 高琳老...
今天的文章是來自男朋友寫給我的一封信,和他在一起,我們沒有吵過一次架。因?yàn)槊看斡幸稽c(diǎn)小摩擦的時(shí)候,我們都會(huì)用心去察覺彼此的需要,所以我們的感情是在不斷的升華。都說親密關(guān)系,相...
記錄一次電話個(gè)案咨詢。 中午的咨詢先后采用了三個(gè)技術(shù)。 1、非暴力溝通。 觀察:生意負(fù)債幾百萬,有人討債;老婆鬧離婚感受:煩躁、累、半年睡不著、注意力不集中需要:事業(yè)發(fā)展、安...
前幾次我們分別練習(xí)了非暴力溝通的四要素,觀察、感受、需要、請(qǐng)求,今天我們練習(xí)如何應(yīng)對(duì)冷暴力,這也是生活中經(jīng)常遇到的。 語音練習(xí)安排 【時(shí)間】21:00~21:30【地點(diǎn)】本微...
喪了四五個(gè)月,沒有目標(biāo),對(duì)什么都提不起興趣,哪怕是即興喜劇社的活動(dòng)也不能帶走我心里的陰霾,一直在試圖尋找內(nèi)心真正的自我,總覺得沒有認(rèn)清自己是做不好任何事情的。 恰好看到君說乎...