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所謂自律，就是主動(dòng)要求自己以積極的態(tài)度去承受痛苦，解決問(wèn)題。自律有四個(gè)原則：推遲滿(mǎn)足感，承擔(dān)責(zé)任，忠于事實(shí)，保持平衡。 1.推遲滿(mǎn)足感，就是不貪...
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