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今天是一個(gè)好日子。我們一起走過(guò)十九年的歲月，余生請(qǐng)多關(guān)照！ 寫(xiě)作訓(xùn)練營(yíng)第三十三天 童年的故事說(shuō)不完，有昨天說(shuō)到的毛草堰，復(fù)興蕩，和那條咬人的狗，還有母親給我們講的故事。 在毛...
什么是真實(shí) 真實(shí)是你此刻可以觸摸到的 真實(shí)是你此刻可以看見(jiàn)的 真實(shí)是我此刻可以感受到的 不是你想象出來(lái)的那個(gè)你 不是你想要成為的那個(gè)你 就是此刻的你
清晨醒來(lái)，那種心慌慌的感覺(jué)來(lái)了。對(duì)夜里的夢(mèng)感覺(jué)到很無(wú)力，同時(shí)對(duì)自己昨天一天的狀態(tài)出現(xiàn)了評(píng)判，不是特別滿意。 心中的疑問(wèn)再次升起，人都希望自己越來(lái)越好，可是一下子又達(dá)不到想要的...
今天讀《我是貓》十頁(yè)以上。 夢(mèng)，伴我整夜，清晰明了。
細(xì)小的變化，積少成多，聚沙成塔。 昨天把對(duì)老公的期待明白地告訴他了，結(jié)果她好；晚上又把真實(shí)的想法對(duì)孩子表達(dá)了，好像也沒(méi)有引起地震。
昨晚夢(mèng)見(jiàn)請(qǐng)老師吃飯，都還在擔(dān)心孩子在學(xué)校上課睡覺(jué)。那就是一場(chǎng)夢(mèng)！
汶川地震今天14年。默哀一分鐘。 最近夢(mèng)中出現(xiàn)的場(chǎng)景都比較宏大，還有很多平時(shí)根本在生活中完全沒(méi)有出現(xiàn)的情況。潛意識(shí)里到底發(fā)生了什么呢！我很好奇。
日子每天從這里開(kāi)始了？ 昨天去瑜伽老師那里主要活動(dòng)了肩頸這一塊，早上起來(lái)仔細(xì)感受，還是有些酸疼，不知道是運(yùn)動(dòng)之后乳酸堆積的疼，還是姿勢(shì)不對(duì)的那種疼。拿筋膜球按了幾下，似乎輕松...
今日鍛煉目標(biāo)，練習(xí)斜方肌十分鐘至少。 學(xué)習(xí)目標(biāo)，讀書(shū)半小時(shí)，讀《減壓腦科學(xué)》。 工作目標(biāo)，走出辦公室，去至少一個(gè)地方走動(dòng)一下。
今天是母親節(jié)，祝所有的媽媽都節(jié)日快樂(lè)！
晴朗的早晨，我的晨間日記已經(jīng)是第二十天。每天只是三兩句，卻是每天起床滿滿的儀式感！回看二十天，對(duì)自己點(diǎn)贊。
今日立夏 糯糯，我家的喵星人，昨晚開(kāi)始終于出來(lái)吃東西玩耍了，經(jīng)歷過(guò)36小時(shí)的安靜瑟瑟發(fā)抖，出來(lái)活潑極了，特別粘我。一顆心放下來(lái)了！ 早上一開(kāi)門(mén)，就聽(tīng)見(jiàn)糯糯的叫聲，像是一個(gè)被冷...
清晨推開(kāi)窗戶，陽(yáng)臺(tái)上的月季正盛開(kāi)，剪下幾支，假裝自己是去逛過(guò)自家的小花園，采下芬芳的花朵！今天重要的事情是讓自己開(kāi)心！
今天家里將要迎來(lái)一個(gè)新成員——一只小貓咪。差不多一個(gè)月前，開(kāi)始商量著養(yǎng)一只貓，實(shí)際上對(duì)我來(lái)說(shuō)是個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。我還是小時(shí)候在老家的時(shí)候散養(yǎng)過(guò)貓，那時(shí)候家里有一只黃毛的貓，按現(xiàn)在...
新的一天，在窗外清脆的鳥(niǎo)鳴里開(kāi)始，它們十分歡快，僅從聲音我便開(kāi)始給出這樣的判斷。 五一假期已經(jīng)結(jié)束，昨天在鄉(xiāng)下老家度過(guò)了一天，參加了一位老人家的生日宴，回到婆婆那邊房前屋后，...
昨夜睡的不太安穩(wěn)。他不停翻轉(zhuǎn)，伴隨鼾聲。 起來(lái)上了廁所，順手拿起手機(jī)，看見(jiàn)同事發(fā)來(lái)小貓咪的消息，是加菲，興趣沒(méi)有多少。聊了幾句，有點(diǎn)睡不著，想起晚上聽(tīng)《天道》的書(shū)評(píng)，到視頻上...
今天是寫(xiě)日記的第13個(gè)早晨，哇塞，時(shí)間過(guò)得好快。前面的12個(gè)早晨悠忽的一下，過(guò)去了！ 和自己做一個(gè)深度的溝通，這是一個(gè)好話題，也是一個(gè)愛(ài)自己的好視角。 昨晚的瑜伽，上得很輕松...
情緒猶如過(guò)山車，來(lái)去自如，忽高忽低，你沒(méi)辦法說(shuō)我今天我控制住了或者控制不不太好。寫(xiě)下這句話，我感到有些憂傷，是啊，那我就和那個(gè)略帶憂傷的我待一會(huì)兒吧！ 情緒的起伏不必事事有起...
昨天發(fā)生了什么，常常是隔夜便忘了。此刻腰有些疼，感覺(jué)瞌睡也睡得不太好，有點(diǎn)犯困，帶著一絲絲慵懶開(kāi)始了今日。 想要把那些負(fù)面情緒放一放，首先得做放的動(dòng)作，那今天給自己一個(gè)小提示...