我不斷地通過療愈看到自己，來了解自己。我做這一切有什么意義呢？ 原來我看到，當(dāng)我越了解自己，就越理解自己，就越慈悲自己，就對自己越有柔軟心，同時(shí)，我對別人也能做到這些。那就是...
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為什么堅(jiān)持很難
首先問題就錯(cuò)了，為什么要堅(jiān)持？需要堅(jiān)持是為了改變，是為了變得更好，那就要打破自己的舒適區(qū)。把問題深挖到堅(jiān)持是為了什么。 1.你要清楚自己目前是個(gè)什么身體狀態(tài)，心理狀態(tài)，經(jīng)濟(jì)狀...
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252 努力做一個(gè)智慧的人
知者樂水，知者如水一樣，滋養(yǎng)萬物，如水一樣至柔至剛，如水一樣處下不爭，如水一樣隨圓就方靈動深邃?！墩撜Z正義》：“水運(yùn)行不已，有進(jìn)之象。君子自強(qiáng)不息，進(jìn)德修業(yè)，日有孳孳而莫之止...
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誰說1+1一定等于2，對孩子來說，可不一定！
每當(dāng)午餐時(shí)刻，我班的午餐值勤組總是會開始練習(xí)數(shù)學(xué)。“今天的雞塊一人兩個(gè)，葡萄一人一小串?！薄暗纫幌拢蚁劝哑咸衙看念w數(shù)弄平均，不然不公平！” 看著孩子頭抵著頭認(rèn)真的數(shù)數(shù)，平...
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不求別的只求這輩子在你抑郁的時(shí)候讀了我寫的抑郁癥本土心理學(xué)照亮了你的內(nèi)心。在你躁狂的時(shí)候能看清本我，回歸寧靜。提供心理學(xué)土特產(chǎn)你要覺得對口味就多讀讀吧。一個(gè)對于抑郁癥不斷創(chuàng)新研究的人為你提供服務(wù)，喜歡就多讀讀吧。