今天來分享一個(gè)很好的TED演講: 安迪 普迪科姆(Andy Puddicombe):只需專注10分鐘 我們生活在一個(gè)異常紛雜的世界。 生活的步調(diào)...
今天來分享我最喜歡的東西-禪 易老師的品三國(guó),是我讀大學(xué)時(shí)很喜歡的節(jié)目,十年過去了,有緣再次聽到他講課,這次還正好講到我最喜歡的東西-禪,非常開...
在你通往人生之路時(shí),有五大思維: 01 過往思維 生命就是一段段記憶的剪輯,你記下來的時(shí)光,才算是你真正活過的時(shí)光。很難想象人類若沒有記憶這個(gè)功...
最近生病,輸著液,可以靜下心來聆聽音樂,以前每一年都會(huì)去聽一場(chǎng)音樂會(huì),記得有一次,那時(shí)龍媽還懷著豆豆龍,我們?nèi)サ綇V州大劇院,聽古典鋼琴獨(dú)奏曲...
怎樣成為解決問題的高手 對(duì)于一個(gè)做事的人,每天都要遇到很多問題,問題遇到多了,慢慢自己就有了很多解決問題的經(jīng)驗(yàn),這本書里提供的是一整套邏輯思維方...
怎么讓你的聲音更有魅力 1. 科學(xué)的用聲有什么好處 1)健康:科學(xué)用聲可以預(yù)防聲帶疾病、慢性咽炎等(例如之前經(jīng)常有指導(dǎo)師聲帶小結(jié),上課太多,聲音...
全劇終 今天來總結(jié)一下如何成為有效學(xué)習(xí)的高手: 1. 用任務(wù)驅(qū)使自己去學(xué)習(xí),而不僅僅是用興趣; 2. 每次把學(xué)習(xí)這個(gè)事物本身,當(dāng)成是要去編一個(gè)教...
拖延癥的確診與治療&在衣食住行上訓(xùn)練專注力 1. 真正嚴(yán)峻的任務(wù)才能解決拖延問題; 2. 通過堅(jiān)持做一件事來突破拖延的問題; 3. 用小的目標(biāo)去...
不談興趣,用任務(wù)驅(qū)動(dòng)學(xué)習(xí) 朋友們晚上好,今天來分享用任務(wù)驅(qū)動(dòng)學(xué)習(xí)的要點(diǎn): 1. 人做事的驅(qū)動(dòng)來自于兩個(gè)方面:內(nèi)部(興趣)和外部(獎(jiǎng)勵(lì)); 2. ...