昨天中午去硚口亞洲大酒店相親。 男方說他買單，請(qǐng)我只管點(diǎn)萊，吃個(gè)盡興。 我點(diǎn)了三個(gè)硬菜一個(gè)湯，應(yīng)該不多吧。 上菜了，男方說去洗手間。 卻去了好久都沒有回來。 我意識(shí)到不該點(diǎn)那...
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你是自動(dòng)反應(yīng)還是主動(dòng)回應(yīng)
童年經(jīng)歷不斷為我們?nèi)松N下各種種子，后來變成了我們的自動(dòng)化反應(yīng)，幼年的我受多子女，農(nóng)村重男輕女傳統(tǒng)意識(shí)的影響，作為家里的三姑娘本能地被忽視，甚至在嬰兒期差點(diǎn)兒被送人，這是歷史...
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2022年7月25日冥想收獲
我們對(duì)孩子的臆想，到意識(shí)里面去體驗(yàn)它，即使他是這樣一個(gè)孩子，我的人生中，我也是個(gè)再普通不過的媽媽，當(dāng)我允許他是個(gè)普通孩子，最會(huì)到什么狀況，感受它體驗(yàn)它。（你值得過更好的生活）...
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2022年7月24日冥想收獲
‘大寶欺負(fù)我’ 覺察自己是否掉進(jìn)兒童狀態(tài)，我成了那個(gè)沒有人照顧的小女孩，所以先照顧好自己，回到成人狀態(tài)，再去關(guān)注身邊的大寶。給到他愛，他才能把愛給出來。這也解釋了我為什么要求...
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我總是下意識(shí)自責(zé)每次出現(xiàn)任何狀況，我都下意識(shí)自責(zé)是自己哪里做錯(cuò)了，我竟這樣的嚴(yán)重缺乏自信？ 朋友的一次交流讓我有更深刻的體會(huì)！本來就生活不易，為什么我老要責(zé)備自己呢？ 昨天又發(fā)生類似事情，我...
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面對(duì)青春期兒子的逆反情緒時(shí)孩子的英語成績(jī)一般 ，我們想要讓孩子去上輔導(dǎo)班，跟他說了他不愿意。 晚上孩子爸爸因?yàn)楹攘它c(diǎn)酒 ，態(tài)度堅(jiān)決要讓孩子去說，孩子哭著說不去，他爸爸情緒也比較激動(dòng)，我一直把孩子護(hù)在自...
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穿舊鞋卻埋怨問題解決不了
大龍的催作業(yè)，每天重復(fù)上演，我最早覺察是自己的問題投射，這個(gè)不假，我從小到大也有磨蹭拖拉分神這樣的毛病，它給我?guī)淼氖莾?nèi)疚不安！我需要做的是成長(zhǎng)自己這部分！我也開始能量轉(zhuǎn)換，...
