我最近喜歡上了復(fù)盤，幾乎每天都會(huì)復(fù)盤，這是為什么呢？來幾個(gè)認(rèn)真有收獲的復(fù)盤，來揭曉答案。 復(fù)盤累計(jì)套路 因?yàn)閺?fù)盤可以幫助總結(jié)出做一件事的套路，可以幫助下次更好地完成此類事，套...
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復(fù)盤之復(fù)盤，之團(tuán)隊(duì)合作出彩的套路
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你在，所以我穩(wěn)定地存在
1.你穩(wěn)定地存在著，我持續(xù)地流動(dòng)著。 人需要一個(gè)客體穩(wěn)定的看到，和回應(yīng)其感受和想法，如果能否被持續(xù)地看到和回應(yīng)，她就可以持續(xù)地流動(dòng)。 如果沒有，她的感受和想法、能量就得不到順...
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我們終將成為一個(gè)牛逼的人，過程再幼稚，又有什么關(guān)系呢？見 昨天突然抽風(fēng)，跟室友約定一起日更。其實(shí)早就說過這件事，只是我懶，所以被她落下了60天，向我這么積極向上不服輸?shù)娜?，心里一直記掛者這件事。于是乎，昨天劈里啪啦地寫了1700...
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非暴力溝通四個(gè)要點(diǎn)以及讀后感
非暴力溝通從文字上看，你會(huì)覺得，暴力是不是爆粗口罵人呢？非暴力就是相反的，我只要輕聲細(xì)語(yǔ)，就算是非暴力溝通了，是嗎？其實(shí)不然，非暴力溝通不是輕聲細(xì)語(yǔ)，輕聲細(xì)語(yǔ)，有時(shí)候也是一種...
