越關(guān)注什么，越會出現(xiàn)什么。以前根本不明白為什么會出現(xiàn)這樣，現(xiàn)在是明白了。這本質(zhì)是一種認知偏差，但可以用來幫助自己成長。 （一） 有孩子后，走到大街上，就會看到更多孩子，而且常...
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認知偏差可以充分利用，幫助我們工作生活
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【焦慮時就想想爬樓的隱喻】
這幾天又有點焦慮，幾件事處理的不好，和原來預(yù)期有差異，有點著急。 晚上又想起了爬樓的隱喻。 100層樓，你怎么上去？ A貴賓，有VIP卡，刷卡上電梯，直達100樓 B強人，蜘...