一個認(rèn)為生氣是理所當(dāng)然的人來到寂天大師的面前和他理論說：“生氣是一種正常的反應(yīng)。別人傷害了我，我就應(yīng)該生氣！” “既然如此”大師回答道“當(dāng)你感冒時，你就應(yīng)該對感冒生氣” “不...
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不可能的憤怒—— 揍人的棍子 關(guān)于指揮系統(tǒng)的荒謬 -
姚老師互動問答會 # 問題008：我時常會覺得自己比較差勁，很自卑。那我該如何用空性來看自己？
姚老師互動問答會︳No.2 學(xué)友提問： 我時常會覺得自己比較差勁，很自卑。那我該如何用空性來看自己？ 姚老師： 這是個很好的問題，因?yàn)樵?jīng)有同學(xué)在課堂上向格西老師提出來過，老...
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死亡，感恩，施與受冥想，筆的故事，廚房里的兩個老公，阿司匹林，46個商業(yè)問題，接受自己，整合冥想。希望大家經(jīng)常去聽看
1 一、死亡冥想 放松嘴巴、眼皮、手放松，稍微收腹，來到呼吸上。觀察呼氣，緩慢地呼氣。 請想象自己躺在臨終的床上，你抬頭一看旁邊都是你的家人，你所愛的人，他們向下看著你，很多...
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葉老師 番茄工作法如何避免干擾取得成功的秘訣是：專注！而專注力的提升是一個過程。 如何通過不斷地訓(xùn)練獲得高水平的專注能力？ 在重要的腦力勞動時間如何快速進(jìn)入高效專注的領(lǐng)域，避免干擾？ 這里將為你詳解：提升...
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易效能時間管理100講（超級濃縮精華）
一、要事優(yōu)先 人生不在于做多少事，而在于把重要的事情專注做，用心做，做到極致！ 大道至簡，要做要事！把重要的事首先做、用心做、做到極致！ 1.三只青蛙 每天吃三只青蛙。先做重...
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我在自信心訓(xùn)練營學(xué)到了啥（記錄5）這是我在“簡單心理”參加的自信心訓(xùn)練營記錄，如果看文章的你也有這方面的困擾，可以關(guān)注“簡單心理”的公眾號或者網(wǎng)站http://www.jiandanxinli.com/ DA...
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我在自信心訓(xùn)練營學(xué)到了啥（記錄4）這是我在“簡單心理”參加的自信心訓(xùn)練營記錄，如果看文章的你也有這方面的困擾，可以關(guān)注“簡單心理”的公眾號或者網(wǎng)站http://www.jiandanxinli.com/ 在前...
