《迷走神經(jīng)的自我檢測與治療》是臺版書，老師一年前就推薦過，直到今年8月初地面課培訓學習，才把這本書的重要性重拾起來?！秾W會自愈：焦慮、抑郁、創(chuàng)傷和孤獨癥的自助訓練》是它的大陸...
IP屬地：廣東
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《學會自愈：焦慮、抑郁、創(chuàng)傷和孤獨癥的自助訓練》讀書筆記 -
《起床后的黃金1小時》讀書筆記《起床后的黃金1小時》主要講的起床后黃金一小時的好處是什么？怎么做？是一本關(guān)于時間管理的小書，無非就是做計劃，然后按計劃做事，總結(jié)對比做得到與做不到，如何提升？ 重點在于早起...
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寫點什么
3月下旬，一個月的時間過的很快，就像春天的桃花開了，還沒來得及看，桃樹可能已滿是綠葉。工作了11個年頭，在城市里，在城堡中，我似乎錯過了很多個春天，已經(jīng)很少很少在鄉(xiāng)間里奔跑，...
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關(guān)于Why和How的思考
記得自小就聽到一種說法，多問“為什么”的孩子特別聰明。長大了，凡事也喜歡問個“為什么”，似乎找出原因，問題就能被解決。甚至還有厲害的人發(fā)明了5Why分析法，意指對一個問題連續(xù)...
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寫給孩子的中考信
孩子： 不知不覺你快15歲，已成為初三的學生，將要面對中考的挑戰(zhàn)。仍記得小學六年的你，因爸爸媽媽工作忙碌，未能多陪伴你的玩耍，監(jiān)管你的學習，每天放學后，你會到托管吃飯、做作業(yè)...
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督導(dǎo)課復(fù)盤
心理咨詢師要學習異常心理學或者變態(tài)心理學了解精神病的分類，不要迷信醫(yī)生，因為醫(yī)生與患者的溝通只有幾分鐘，往往可能只了解表象。來訪者在咨詢室說的比診室要多得多，咨詢師更親近來訪...
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家庭咨詢的提問——循環(huán)提問的理解
早上讀書會的時候討論家庭咨詢的提問很不一樣，案例中老師的提問不是直接對著說話的人說，而是對著家庭中的另一人問，而且也沒有回應(yīng)說話的人，感覺好像繞著彎說話。推斷這樣是否就是循環(huán)...
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身邊的案例
這天一如往常地接孩子放學，聊起學校的早餐儲備不夠要買面包了。 我順便問：“上周帶回學校的爸爸買的巖燒芝士面包試過了嗎？好不好吃？” 兒子："比我在小賣部買的好吃一點，但是后來...
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讀書會-讀書方法隨想
“一個人能走得很快，一群人能走得很遠?！北е绱说淖谥?，讀專業(yè)書，我總喜歡參加讀書會。 讀書會一般有兩種形式，一種是大家聚在一起輪流朗讀，每讀完一段或者一小個章節(jié)，大家各自發(fā)...
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《依戀的修復(fù)——喚醒創(chuàng)傷兒童的愛》讀書筆記
這是一部案例書，你可以像讀故事一樣了解一位名叫“凱蒂”的創(chuàng)傷女孩如何修復(fù)治療依戀的完整案例，書中主要從創(chuàng)傷、依戀和神經(jīng)生物學角度對創(chuàng)傷兒童進行理解并反映了眾多醫(yī)護人員這方面的...
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國慶節(jié)的特別"禮物"
國慶節(jié)假期的一天晚上，孩子突然沖進書房跟我說他傍晚6點多快7點時放樓道的書不見了，怎么辦？我一時反應(yīng)不過來，"對，該怎么辦呢？我也一片混沌，丟了兩本書犯不上打110吧？警察會...
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你以為的和他以為的——論溝通中的信息一致性
上兩天參加了一個社區(qū)活動的周年慶，活動中有一個有趣的小環(huán)節(jié)，會員特意提醒我說百香果茶很香，讓我去拿，我來到電梯口正對的接待處，看到有兩杯的百香果茶，伸手就想拿一杯，接待臺后面...
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保衛(wèi)粵語
我想問一下在座的小伙伴有沒有自己的家鄉(xiāng)話呢？你們會說嗎？很好，能告訴我是什么話嗎？你們喜歡自己的家鄉(xiāng)話嗎？聽到家鄉(xiāng)話特別在異地聽到家鄉(xiāng)話，會不會覺得特別親切？ 8月初，我?guī)?..
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《青春期大腦風暴》讀書筆記
《青春期大腦風暴》是培訓課程中老師推薦的一本書，除了與青少年工作學習的需要，家有青春期少年——如何更好地了解他們幫助他順利過渡的想法也促使我將此書收入囊中。雖然我對作者的另一...
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2022高報小結(jié)
廣東的本科錄取在7月18日到22日進行，作為高報師，我的心情與許多學生和家長一樣，既期待又擔心。 今年本科的公辦學?？s招比較厲害，好些學校大幅減少招生名額，有學校甚至直接裁掉...
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不能唯成績論，但成績還是能反映一些問題
學習成績是什么？通俗地說，分數(shù)是什么？ 分數(shù)不代表一切，很多學生會反感家長張口閉口說分數(shù)。 如果家長沒有關(guān)心孩子的身心健康，成績是唯一的關(guān)心對象，這當然不對。 可是關(guān)心成績有...
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談?wù)勌靸r高報
近期看到一篇報道，說有機構(gòu)的高考志愿規(guī)劃服務(wù)（簡稱“高報”）收9.8萬元一位，簡直是天價。便宜的也有一萬，兩萬，三萬。讓人咋舌！ 因為高報漸漸被家長了解，需求增加，許多人也轉(zhuǎn)...
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高報咨詢有感-考大學不易
這個月是高考季也是高報季，在咨詢過程中能感受到學生的不易，家長的不易，總結(jié)現(xiàn)在考大學真不容易。 孩子的不易在于競爭壓力太大了，從小學到高中，辛辛苦苦各種學習，絕大部分的時間都...
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《人類溝通的語用學》讀書筆記1
本心理書比較晦澀，本想組讀書會討論著讀，結(jié)果時間不合適，最終不了了之，唯有空閑的時候偶爾拿出來瞄兩眼，開始看得云里霧去。昨晚看第二章開頭卻甚是有趣，甚至還有些興奮，可能是終于...
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高考志愿規(guī)劃正當時，中考規(guī)劃緊跟其后
這天上午的咨詢持續(xù)到中午，結(jié)束的時候發(fā)現(xiàn)錯過了好些信息和電話。打開手機一看，原來是去年做高考志愿規(guī)劃的家長轉(zhuǎn)介朋友給我，讓我加微信，趕快聯(lián)系后，我尋思可能需要高考志愿規(guī)劃，畢...