葉圣陶先生曾語重心長地說： “好習(xí)慣養(yǎng)成了，一輩子受用；壞習(xí)慣養(yǎng)成了，一輩子吃虧，想改也不容易了。” 如果可以，請你努力養(yǎng)成這11個(gè)好習(xí)慣。 - 01 - 凡事提前5分鐘 《...
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這11個(gè)好習(xí)慣，請逼自己養(yǎng)成
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來自38歲老阿姨的經(jīng)驗(yàn)之談
1.變得溫柔一些，生活也會(huì)順?biāo)旌芏唷?2.在一段關(guān)系里不索求太多，是保持快樂的法則。 3.平靜比快樂更難得。 4.哪怕你是對的，也不用非要證明別人是錯(cuò)的。 5.不要在背后說別...
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自我提升的八大系統(tǒng)性原則
一、早睡早起（起居有常） 1、每天固定在6點(diǎn)鐘起床，早起打卡。定兩個(gè)鬧鐘，一個(gè)遠(yuǎn)離床頭，起來打卡。早晨醒來后在“小來”微信號(hào)打卡，將截圖發(fā)在早起微信群里。先伸懶腰三下到四下，...
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優(yōu)秀女生的定律
在當(dāng)今社會(huì)什么樣的女生才叫優(yōu)秀的女生？ 一定是集很多點(diǎn)于一體的綜合。 1.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)是身材變好外貌變美零投資高回報(bào)的事 2.正確對待感情 喜歡就爭取不喜歡就不要投入 更不...
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女生必看的70條有效的自然變美小技巧
1 每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，慢跑或者快走 2 千萬不要熬夜！每天堅(jiān)持十一點(diǎn)之前睡覺 3 好好修眉型，選擇自己適合的眉型！不適合的眉型會(huì)拉低顏值的，這個(gè)很重要啊 4 瘦小腿，別偷懶，在每...
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愛自己的準(zhǔn)則
1.堅(jiān)持化裸妝。 一來是要畫眉，特別是無眉星人，可以用深咖色，但不要太用力?。。∨率种鼐陀妹挤?。 二是要涂口紅。我平時(shí)就用豆沙紅，具體因人而異啦。 2.夏天堅(jiān)持用郁美凈和珍珠...
