四十不惑，用 Mindfulness開啟清明的生活 子曰：“三十而立，四十而不惑?！?反觀現(xiàn)在，人到四十，反而會被生活、工作、家庭種種瑣事和壓力纏身。那究竟該怎樣才能從容應對...
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IP屬地：遼寧
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2020-08-29轉發(fā)
——魏君學習非暴力溝通心得 有人問我：非暴力溝通能做什么？ 我的回應是：我認為非暴力溝通本身并不能做什么，但是我們學了非暴力溝通，可以用它來做很多事情。我總結了一下： 我們可...
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2020-05-29轉發(fā)
非暴力溝通實踐案例分享 自由和【說“不”】的能力 文，王靖瑄 為先生晚上總是出去應酬這事，我們沒少吵架。從剛結婚的“你不愛我了！”到后來的埋怨、指責，升級吵架，冷戰(zhàn)。經(jīng)常先生...
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2020-05-27
杰夫.佛斯特（Jeff Forster）的這首小詩《如何敞開心扉》 不要試圖敞開你的心。 那將是對你當下體驗的含蓄侵略。 永遠不要告訴一顆封閉的心要敞開； 當它感受到你的抵抗...
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2020-05-27
當我內(nèi)心足夠強大 當我內(nèi)心足夠強大 你指責我 我感受到你的受傷 你討好我 我看到你需要認可 你超理智 我體會你的脆弱和害怕 你打岔 我懂得你如此渴望被看到 當我內(nèi)心足夠強大 ...
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