提高心理韌性，三個(gè)方面：復(fù)原力，自控力，創(chuàng)傷后的成長(zhǎng) 一、提升復(fù)原力第一種方法（漸進(jìn)式放松）:1腹式呼吸 2從頭到腳掃描身體，逐步放松 第二種方法找人說(shuō)話，找可以共情自己的人...
IP屬地：山西
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2022-12-19
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孩子教會(huì)我們?nèi)绾稳?ài)
皮皮70天了，過(guò)年也剩70天了。又是一個(gè)好巧合的日子啊！ 米兒來(lái)例假啦！床單換了，晚上本來(lái)很友好的聊天，因?yàn)樗衙让雀觳采蟿澚?，又一次?dòng)手打了她，好久沒(méi)動(dòng)手了。 不知道怎么了...
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2022-05-23
紙短情長(zhǎng) 臨縣南關(guān)小學(xué)五年級(jí)4班 魏萊 指導(dǎo)老師：郭英英 紙短情長(zhǎng)道不盡太多漣漪，我的故事是關(guān)于一堆碎紙片的。 新學(xué)期開(kāi)學(xué)了，家門口的巷子又熱鬧起來(lái)了。當(dāng)學(xué)校的放學(xué)鈴聲響...
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讀書(shū)的力量央視熱播劇《人世間》中，給出了這樣一個(gè)答案：讀書(shū)的目的，不在于取得多大的成就。而在于當(dāng)你被生活打回原形，陷入泥潭時(shí)，給你一種內(nèi)在的力量。 對(duì)普通人來(lái)說(shuō)，讀書(shū)不...
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高效能家庭的七個(gè)習(xí)慣，作業(yè)1大家好： 1.我叫劉彥君，現(xiàn)在是一名公務(wù)員，單位就在家門口，有兩個(gè)女兒，一個(gè)5歲，一個(gè)10歲，我調(diào)侃說(shuō)一五一十兩小寶。15年我還在外縣工作，回家時(shí)縣婦聯(lián)邀請(qǐng)林老師講課，現(xiàn)場(chǎng)聽(tīng)...
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米兒，生日快樂(lè)
5·12 十年前的今天我在校園里經(jīng)歷了大地震。 十年過(guò)后，身心靈大調(diào)整。米崽也八歲了！ 十年之后，米小姐十八歲了！愿得一人心，白首不分離！ 《我是你媽》，生快 十年前的第一個(gè)...