曉日晴柔映野陂，攜犬信步踏春時(shí)。 嫩艾初萌盈翠色，鮮芳欲綻惹情思。 輕掐綠茸籃內(nèi)聚，漫觀秀景意中癡。 歸來(lái)擬做青團(tuán)妙，不負(fù)春光一段詩(shī)。
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：湖南
-
-
感冒了，到底能不能運(yùn)動(dòng)（二）
二、重度感冒運(yùn)動(dòng)：健康路上的“絆腳石” 如果出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈咳嗽、全身乏力、肌肉酸痛等較為嚴(yán)重的癥狀，就表明身體正處于較為虛弱的狀態(tài)，免疫系統(tǒng)全力以赴對(duì)抗病毒。 此時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，...
-
-
感冒了，到底能不能運(yùn)動(dòng)？（全）
在日常生活中，感冒是極為常見(jiàn)的病癥。當(dāng)鼻塞、流涕、咽痛、發(fā)燒等不適癥狀襲來(lái)，不少熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人都會(huì)糾結(jié)：還能不能繼續(xù)揮灑汗水？有些人認(rèn)為運(yùn)動(dòng)可以“發(fā)汗排毒”，幫助身體恢復(fù)；而另...
-
-
-
感冒了，就吃這4種水果
1.梨 具有潤(rùn)喉生津、潤(rùn)肺止咳等功效?？梢詫⒗媲衅ブ嬘?，怕冷或容易腹瀉的人群適合飲用溫?zé)岬睦孀又?2.金橘 營(yíng)養(yǎng)豐富，含有維生素A、B1、B2、C及鈣等，有消除喉嚨發(fā)炎...
-
-
-
今天開(kāi)始復(fù)盤(pán)
2024.8.1日開(kāi)始復(fù)盤(pán) 一、【今日完成】 簡(jiǎn)書(shū)寫(xiě)作與點(diǎn)贊 經(jīng)營(yíng)5元快遞社群，重點(diǎn)和關(guān)注經(jīng)營(yíng)核心團(tuán)隊(duì)。 5元發(fā)快遞 ,空中驛站“發(fā)一件”快遞底層邏輯，看這一篇就夠啦[htt...
-
親手把自己的過(guò)去埋掉，斷的徹底。
親手把自己的過(guò)去埋掉，斷的徹底。 對(duì)付小人的方法就是讓自己變成惡人，因?yàn)閻喝松磉吺遣粫?huì)有小人的。 對(duì)付小人 用實(shí)力去碾壓，小人畏威不畏德。 人善被人欺，惡人還需惡人磨，惡人身...
-
2024-08-03
人生是一個(gè)爬坡的過(guò)程?人生是一個(gè)滾雪球的過(guò)程? 帶著這個(gè)問(wèn)題來(lái)走進(jìn)這本書(shū)，『我為什么要將這本書(shū)』 提出一個(gè)好問(wèn)題 你能解決多少問(wèn)題你就能前進(jìn)多少步 現(xiàn)狀 寫(xiě)字1000天從未間...
-
2024-08-03
什么是高手，也是分散步：見(jiàn)自己，見(jiàn)天地，見(jiàn)眾生。 1. 見(jiàn)自己，認(rèn)清自己，先自己成全自己。你自己都沉浸在水里面出不來(lái)。你自己都每天愁眉苦臉，眼淚汪汪，還沉浸在原生家庭的問(wèn)題，...
-
2024-08-03
提出一個(gè)好問(wèn)題 在每年年初我們會(huì)許一些愿望，做一些計(jì)劃，我記得在2023年的年初，我的計(jì)劃是讀100本書(shū)。就平均等于每個(gè)星期兩本。剛好在那一年我有幸讀到了躍遷成為高手的技術(shù)。...
-
我的生意經(jīng)今天在現(xiàn)場(chǎng)遇到了一個(gè)戰(zhàn)友小輝，和他前女友的交流之后。他想了解我的5元快遞什么經(jīng)營(yíng)。 看到我的數(shù)據(jù)之后，他決定和我一起做副業(yè)，因?yàn)檫@個(gè)副業(yè)不影響我們的正常工作和交流，也不會(huì)影響...