本月工作重點(diǎn),重新升級(jí)冥想社群的課程,給自己訂了一個(gè)閱讀10本冥想書籍的小目標(biāo)~~一行禪師的《正念奇跡》《橘子禪》《蘋果禪》《與內(nèi)在小孩和解》《用安靜改變世界》《心的鍛煉》《...
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“百無(wú)一用是書生,學(xué)以致用是關(guān)鍵”第九期UP讀書會(huì)好書分享4——《感應(yīng)決定命運(yùn)的力量》。 你會(huì)有這樣的思考嗎? 你自己是誰(shuí)?你應(yīng)該去做什么? 你自己的生命藍(lán)圖到底是什么? 不...
嗨,各位小伙伴,早上好! 今天我們共讀第16天,開(kāi)始進(jìn)入溝通主題。 第三章第一節(jié)說(shuō)的是:如何消除職場(chǎng)負(fù)面關(guān)系? 作者沒(méi)有過(guò)多分析人際關(guān)系,更多的是從正向的角度探討怎樣建立正向...
原材料引用(Materials) Doctor Ewy thinks the CPR guidelines should be changed again. He said ...
28天早起訓(xùn)練營(yíng),今天是最后一天,感恩你們的陪伴,我們一起看日出,用腳步喚醒清晨,踐行著自律者的早睡早起。 人的一生看上去有好多的時(shí)間,很多的28天,但每個(gè)28天都只有一次。...
事情是這樣的: 早上在電梯間,遇見(jiàn)一個(gè)女的,免提模式開(kāi)啟微信的語(yǔ)音:非常大,且刺耳。進(jìn)入電梯后,她依舊沒(méi)有關(guān)閉或者調(diào)低音量。我感覺(jué)很不舒服,太刺耳,覺(jué)得她不應(yīng)該這樣。但是我沒(méi)...
千帆過(guò)盡我是客,何必太張揚(yáng),靈魂必須的東西,何必拿錢買?有時(shí),占有的越多,擁有的越少。要想活得美,就得刪繁就簡(jiǎn),去掉多余的東西。 斷舍離,極素簡(jiǎn),真正保持快樂(lè)的秘訣就是:出租...