本月工作重點(diǎn)，重新升級(jí)冥想社群的課程，給自己訂了一個(gè)閱讀10本冥想書籍的小目標(biāo)～～一行禪師的《正念奇跡》《橘子禪》《蘋果禪》《與內(nèi)在小孩和解》《用安靜改變世界》《心的鍛煉》《...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：陜西
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讀《元?dú)舛U》思考自控力社群冥想 -
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《感應(yīng)決定命運(yùn)的力量》——重拾自己感應(yīng)的力量，找到自己的生命藍(lán)圖“百無(wú)一用是書生，學(xué)以致用是關(guān)鍵”第九期UP讀書會(huì)好書分享4——《感應(yīng)決定命運(yùn)的力量》。 你會(huì)有這樣的思考嗎？ 你自己是誰(shuí)？你應(yīng)該去做什么？ 你自己的生命藍(lán)圖到底是什么？ 不...
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自控力共讀第16天：如何消除職場(chǎng)負(fù)面關(guān)系嗨，各位小伙伴，早上好！ 今天我們共讀第16天，開(kāi)始進(jìn)入溝通主題。 第三章第一節(jié)說(shuō)的是：如何消除職場(chǎng)負(fù)面關(guān)系？ 作者沒(méi)有過(guò)多分析人際關(guān)系，更多的是從正向的角度探討怎樣建立正向...
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D18：嘗試多一個(gè)視角來(lái)學(xué)習(xí)
原材料引用(Materials) Doctor Ewy thinks the CPR guidelines should be changed again. He said ...
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13/100 繼續(xù)加油28天早起訓(xùn)練營(yíng)，今天是最后一天，感恩你們的陪伴，我們一起看日出，用腳步喚醒清晨，踐行著自律者的早睡早起。 人的一生看上去有好多的時(shí)間，很多的28天，但每個(gè)28天都只有一次。...
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日更43：不是卡門寫的文/覺(jué)察日記事情是這樣的： 早上在電梯間，遇見(jiàn)一個(gè)女的，免提模式開(kāi)啟微信的語(yǔ)音：非常大，且刺耳。進(jìn)入電梯后，她依舊沒(méi)有關(guān)閉或者調(diào)低音量。我感覺(jué)很不舒服，太刺耳，覺(jué)得她不應(yīng)該這樣。但是我沒(méi)...
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斷舍離-極素簡(jiǎn)千帆過(guò)盡我是客，何必太張揚(yáng)，靈魂必須的東西，何必拿錢買？有時(shí)，占有的越多，擁有的越少。要想活得美，就得刪繁就簡(jiǎn)，去掉多余的東西。 斷舍離，極素簡(jiǎn)，真正保持快樂(lè)的秘訣就是：出租...
