每每熬夜，內(nèi)心內(nèi)疚又激動(dòng)。夜晚，心中的精靈釋放了出來，白天的面具悄然拋開，一下子放飛自我。刷微信，看視頻，開心真開心?？墒巧眢w素質(zhì)每況愈下。此文，立下flag，今夜24點(diǎn)去睡...
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女神大人，拜托你早點(diǎn)睡吧
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如何堅(jiān)持看書、跑步和早睡早起？文 | 梨江水 你做的很多事情在當(dāng)時(shí)看來是沒用的，但它像精靈一樣，潛伏在某處，在你需要之時(shí)，它會(huì)出現(xiàn)、成長，然后幫助你?！罱?如何堅(jiān)持看書、跑步和早睡早起？ 在回答這個(gè)問...
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產(chǎn)后怒減50斤，帶領(lǐng)1000姐妹健康變瘦，這是一個(gè)全職媽媽跨界逆襲的故事～寫這個(gè)標(biāo)題的時(shí)候，我已經(jīng)是一個(gè)減肥達(dá)人，美國運(yùn)動(dòng)委員會(huì)ACE認(rèn)證教練，國家健身營養(yǎng)師，而且?guī)ьI(lǐng)1000多姐妹們成功健康減脂，可是這個(gè)故事要從我剛剛生完小朋友那時(shí)候開始講起，對...
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順利簽約了（談?wù)剬懽鞒砷L之路）昨晚想法專題主編草蜢微信說，恭喜我成為簽約作者，我自己翻看簡書卻怎么刷不出，他發(fā)來截圖，看著紅色“簽約作者”標(biāo)簽的時(shí)候，真是感慨萬千，更多是覺得自己運(yùn)氣好到爆。 今天在別山舉...
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人生苦短，學(xué)會(huì)欣賞
生命需要懂得欣賞，我們才能領(lǐng)悟到世界的美麗；只有懂得欣賞，我們才能發(fā)現(xiàn)人生的諸多坎坷，其實(shí)也是美妙的樂章；只有懂得欣賞，我們才能在被玫瑰刺傷手后依然高興而不傷心。在社會(huì)生活中...
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