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  • 《堅(jiān)毅》《心流》復(fù)盤0603打卡

    深夜想回憶下曾經(jīng)自己做過跟這兩本書內(nèi)容很契合的事。 大四那年我堅(jiān)持了兩件事,其一全身心準(zhǔn)備跨專業(yè)考研,其二堅(jiān)持每晚夜跑5公里。 當(dāng)年準(zhǔn)備跨專業(yè)考研時(shí),有很多事情需要我去克服,...

  • 8年4個(gè)行業(yè)!經(jīng)歷很豐富啊

    《堅(jiān)毅》《心流》復(fù)盤之咬定目標(biāo)

    工作8年換過4個(gè)行業(yè),工作期間的技能、人脈、行業(yè)資源的積累,都至少需要三到五年時(shí)間,而我竟然沒有任何拿得出手的核心競爭力,什么都想做卻什么都做不好,最終堅(jiān)持不下來。 腦袋里能...

  • 《關(guān)鍵對話》&《非暴力溝通》復(fù)盤0602

    這兩本書都是通過講解如何正確和高效表達(dá),來幫助我們實(shí)現(xiàn)更多預(yù)期的溝通目標(biāo)。 《關(guān)鍵對話》以四兩撥千斤的方式,利用各種溝通技巧,解決生活中難以應(yīng)對的各種難題,成就無往不利的事業(yè)...

  • 《自卑與超越》打卡0601

    在日常生活中,我們常常會做出一些自己明知道并不理智的行為?我們經(jīng)常會把這些行為歸結(jié)于各種各樣的原因,但其實(shí)這些行為的本質(zhì),都是源于我們的自卑。自卑感的產(chǎn)生,往往源于童年的經(jīng)歷...

  • @小英688 謝謝??

    《應(yīng)對焦慮》0531打卡

    這是我最期待講解的一本書! 說實(shí)話,這段時(shí)間自己的工作壓力挺大的,背后被同事穿小鞋了,領(lǐng)導(dǎo)在沒有弄清楚情況的條件下,各種對我表示懷疑和否決。三番兩次把負(fù)面情緒表達(dá)在我身上!說...

  • 平凡中的小確幸,每天都過得很充實(shí)??

    201905030

    一、閱讀<<曾國藩修身之道>> 001 不收賄 曾國藩禮物全璧,只收小帽一項(xiàng)。曾國藩曾經(jīng)培養(yǎng)了一個(gè)人,一直愛護(hù)栽培。有一次對方給曾氏送了很多東西,可是曾國藩卻 了小帽一頂。這...

  • 201905030

    一、閱讀<<曾國藩修身之道>> 001 不收賄 曾國藩禮物全璧,只收小帽一項(xiàng)。曾國藩曾經(jīng)培養(yǎng)了一個(gè)人,一直愛護(hù)栽培。有一次對方給曾氏送了很多東西,可是曾國藩卻 了小帽一頂。這...

  • 《應(yīng)對焦慮》0531打卡

    這是我最期待講解的一本書! 說實(shí)話,這段時(shí)間自己的工作壓力挺大的,背后被同事穿小鞋了,領(lǐng)導(dǎo)在沒有弄清楚情況的條件下,各種對我表示懷疑和否決。三番兩次把負(fù)面情緒表達(dá)在我身上!說...

  • 《應(yīng)對焦慮》打卡0531

    這是我最期待講解的一本書! 說實(shí)話,這段時(shí)間自己的工作壓力挺大的,背后被同事穿小鞋了,領(lǐng)導(dǎo)在沒有弄清楚情況的條件下,各種對我表示懷疑和否決。三番兩次把負(fù)面情緒表達(dá)在我身上!說...

  • 《終身學(xué)習(xí)》打卡0530

    摘抄記錄: 一:什么是思維模式 就是人思考事物的方法 有的人接受的教育,還有出身的家庭都是中規(guī)中具的,所以他的思想模式很普通。但是有的人就是受各種因素的影響,思考方法和結(jié)果都...

  • 《非暴力溝通》打卡0529

    第一次聽到《非暴力溝通》這本書是去年下半年由于工作上遇到了一些挑戰(zhàn),自己主動找到行業(yè)的前輩去請教方法的時(shí)候,那位前輩和我推薦的。當(dāng)時(shí)的我從業(yè)1年多點(diǎn),本身年紀(jì)也不是很大,有的...

  • @han同學(xué) ????

    20190525

    一、閱讀<<富爸爸窮爸爸>> 二、書寫 001 聽了貓叔的課,當(dāng)場輸出了 修心 我一直覺得心法大于技法,聽完貓叔的分享后,我還是收獲蠻大的。 001 利他就是最好的利己 作為...

  • 你分享的是什么呀?

    20190525

    一、閱讀<<富爸爸窮爸爸>> 二、書寫 001 聽了貓叔的課,當(dāng)場輸出了 修心 我一直覺得心法大于技法,聽完貓叔的分享后,我還是收獲蠻大的。 001 利他就是最好的利己 作為...

  • 20190526

    一、閱讀<<曾國藩修身之道>> 看完曾國飯修身之道第一部分,也給自己制定了修身法則。 001 戒游戲 自己戒游戲戒了蠻多次了,最近又開始玩游戲了,雖然玩游戲本身沒有錯(cuò),但是自...

  • 20190526

    一、閱讀<<曾國藩的修身之道>> 001 讀書不二之專注 曾國藩有個(gè)特點(diǎn),就是讀完一本書之后再會去讀下一本書。我們很多時(shí)候做事總是想著一次性做好多件事,結(jié)果最后的結(jié)果是兩件事...

  • 《關(guān)鍵對話》打卡0528

    今年由于崗位調(diào)動,來到新的環(huán)境接受新的工作挑戰(zhàn)。我的工作簡單一點(diǎn)來講就是需要不斷與人溝通,并且通過有效溝通來實(shí)現(xiàn)解決工作上出現(xiàn)的問題。所以,如何提高溝通效率?如何高效表達(dá)?就...

  • 《心流》打卡0527

    上班族從6點(diǎn)鐘的鬧鐘響起就開始掙扎著起床了。每周一都是最忙的,就像桌面上打翻了一杯水,水流隨重力作用四處蔓延,而我接下來主要做的事情就是收拾爛攤子。 上午忙完工作,趁著午飯的...

  • @han同學(xué) ??好有壓力啊

    《堅(jiān)毅》打卡0526

    堅(jiān)毅是什么? 是熱情,是毅力,是長遠(yuǎn)目標(biāo)。 保持熱情。讓自己對生活充滿期待,對身邊的人和事充滿興趣。什么是熱情?就好比火鍋,外部提供的熱量足夠大的時(shí)候,湯在鍋里才會不斷翻騰,...

  • 海英~堅(jiān)毅讀書分享0526

    堅(jiān)毅是一種優(yōu)秀的品質(zhì) 書中內(nèi)容摘錄:堅(jiān)毅是一步接一步地走下去;堅(jiān)毅是牢牢地抓住自己感興趣又有意義的目標(biāo)不放;堅(jiān)毅是日復(fù)一日、年復(fù)一年地投入具有挑戰(zhàn)性的練習(xí)之中;堅(jiān)毅是摔倒了7...

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