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金其

發(fā)現(xiàn)自己還挺享受獨(dú)處的時光，晚上計劃買完水果，吃過飯后，就開始讀兩個小時的書，然后再加一個小時的班，做點(diǎn)事。 在前一個小時并沒有進(jìn)入狀態(tài)，讀著讀著會出現(xiàn)跑神亂響的情況，說正在...

梧桐wdm

第一步，清空大腦，列出假期后待處理事項(xiàng)清單?！鞍阉心阆氲降?、假期后需要處理的、讓你感覺有壓力的事情，不分大小，全部寫下來。這個動作的目的，是把焦慮從大腦里請出來，安頓在紙上...

梧桐wdm

每讀一本書，我們可能就結(jié)識了一位某領(lǐng)域的高人或?qū)＜遥灿忠淮紊壩覀兊拇竽X認(rèn)知系統(tǒng)。翻開《影響力》這本書，看了作者介紹和推薦頁，就知道我們今天又結(jié)識了一位心理學(xué)大師級人物，即...

墻角的蝸牛

要想保持自己的專注，我想最好的辦法也只有不念過往了。就是只要事情一過，就要徹底拋出大腦，即使是上一秒的事情，也不能干擾我接下來的行動。 或許我們是受了大多數(shù)人所...

墻角的蝸牛

人啊，還真不能和自己較真，不然還真會把自己堵死在胡同里。 凡事都得用包容的態(tài)度來看待，也就是放寬心，畢竟除了自己此刻的心情，我們根本控制不了任何事物，更別說其他人...

墻角的蝸牛

不得不說，我們這個西南地區(qū)的邊陲小鎮(zhèn)還能受到臺風(fēng)的影響確實(shí)有些榮幸。環(huán)山群繞，也沒能阻止今年的幾場臺風(fēng)是世界變小了還是我們走出去了？ 預(yù)計是今天開始受波及降雨，...

金鐵微閱讀

醍醐灌頂?shù)囊痪湓挘骸安蛔屓魏稳酥滥愕膭討B(tài)，要做到真正的銷聲匿跡。真正有能量的人，從不張揚(yáng)，從不提前劇透，真正在轉(zhuǎn)運(yùn)的人，從不多言。在人群當(dāng)中，你以為你是在分享，其實(shí)你是在分...