01 情緒穩(wěn)定很難，因為成年人的生活分分鐘讓人崩潰。 我們也深知情緒決定了我們的生活質(zhì)量，控制不好，后果很嚴(yán)重。 但父母和老師都沒有教我們?nèi)绾握_地處理情緒，所以，我們一次又...
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《情緒由我》：如何才能停止內(nèi)耗？
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讀書真的可以生活得更好嗎？
讀書真的有用嗎？ 應(yīng)該每個人都曾經(jīng)有過這樣的懷疑。 說實話，對一個人有些實質(zhì)性幫助的書就是九年義務(wù)教育階段的內(nèi)容，即使是小學(xué)六年級的課本知識就夠了。 我的爺爺奶奶是新中國成立...
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《信心是如何運作的》：流言無法嚇啞我
01 信心有多重要？ 研究發(fā)現(xiàn)，消費者和公司高管的信心能預(yù)測國家的失業(yè)率，信心越高，失業(yè)率越低。 個人層面，自信可以讓你更健康、更快樂、更成功。 其實，大家都想自信，只是自信...
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《極簡主義》：足夠少，才能足夠好
01 《極簡主義：活出生命真意》是美國作家喬舒亞、瑞安合著的一本書，他們倡導(dǎo)一種全新的生活方式，發(fā)人深省。 喬舒亞，拿6位數(shù)年薪的年輕企業(yè)高管，香車豪宅，應(yīng)有盡有。 但他發(fā)現(xiàn)...
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《醒來的女性》：婚姻意味著什么？
01 即使今天， 女性還是被恪守婦道、相夫教子的那一套束縛著，仿佛只有婚姻才是一個女人最終的歸宿，此外，不應(yīng)該有任何自由。 今天分享的這本書，作者瑪麗蓮·弗倫奇塑造了一個叫米...
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《做事的常識》：不是你不夠努力，而是放棄太早
01 想做的事很多，卻一件都做不好，所以，我們崇拜偶像。 小倉廣，一個日本人。 他四年寫了20本書，一年減了46斤，每天晨跑，還是馬拉松愛好者。 他可以，我們?yōu)槭裁床恍校?他...
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《醒來的女性》：婚姻是避風(fēng)港，還是深淵？01 即使今天， 女性還是被恪守婦道、相夫教子的那一套束縛著，仿佛只有婚姻才是一個女人最終的歸宿，此外，不應(yīng)該有任何自由。 今天分享的這本書，作者瑪麗蓮·弗倫奇塑造了一個叫米...
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《如何學(xué)習(xí)》：如何掌握快速學(xué)習(xí)的能力？
01 學(xué)習(xí)是普通人改天換命的捷徑，但很少有人成功，因為方法沒對。 其實，學(xué)習(xí)可以是一件輕松的事情。 本尼迪克特·凱里，是紐約時報跟蹤科學(xué)領(lǐng)域30多年的記者，他總是第一時間了解...
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《小腳與西服》 ：中國第一對離婚夫妻背后的故事01 中國第一個提出離婚的男人不是別人，正是徐志摩。 今天分享的這本書不是要講徐志摩作為一代文豪的才華，而是他作為一個男人不堪的一面，絕情，風(fēng)流成性。 徐志摩的生命中有很多女...